
Сохранить статью:
О чём речь? Белая диета после отбеливания зубов строится на основе продуктов, имеющих низкий риск окрашивания эмали. В рацион следует включать больше белковой пищи, богатой кальцием и фтором.
Что нельзя? Важное условие длительного сохранения результатов отбеливания – отказ от курения и продуктов, содержащих красящие вещества, хотя бы на некоторое время. Если пренебречь этим правилом, зубы моментально потемнеют.
Для многих ограничения в питании ассоциируются с похудением. Но диета часто назначается врачами по разным причинам. Отбеливание зубов также предусматривает последующее соблюдение пациентом определенного режима питания.
Специалист в стоматологической клинике советует человеку, который только что прошел процедуру профессиональной чистки, определенное время не есть некоторые продукты. Например, продукты с содержанием определенных красящих ингредиентов могут привести к пигментации единиц. Во избежание подобных ситуаций пациент соблюдает так называемую белую диету, которую после отбеливания зубов порекомендует врач.
При профессиональном отбеливании единиц происходит деминерализации эмалевого слоя, что является последствием окисления. При отбеливании зубов происходит определенная химическая реакция: высвобождается активный оксиген, нейтрализующий пигментные пятна и налет. После процедуры зубы становятся белее. Но эмаль также подвергается воздействию.
Процедура абсолютно безопасна для пациента. Тем не менее в твердых тканях появляются поры, куда проникает красящий пигмент. Таким образом, чтобы результат от процедуры радовал пациента как можно дольше, специалист советует соблюдать определенную диету.
Сколько дней нужна белая диета после отбеливания зубов? Как правило, стоматологи рекомендуют соблюдать режим около двух недель.
Но все зависит от индивидуальных случаев. Через неделю минеральный состав эмали восстанавливается, и она твердеет. Вещества, которые поглощает человек с пищей, со временем встраиваются в эмаль. Часть из них проникает из слюны и пасты. Таким образом, через 5-7 дней красящие пигменты уже не будут влиять на цвет зубов.
К преимуществам диеты можно отнести следующие факторы:
5 причин потери зубов,
о которых не расскажут
стоматологи
Проблемы с зубами могут привести к серьезным последствиям, например нарушить работу внутренних органов. Поэтому не стоит откладывать лечение зубов в долгий ящик!
Начать можно с изучения бесплатной подборки материалов, которую подготовили специалисты нашей клиники для спасения ваших зубов от разрушения:
Друшляков Дмитрий
Стаж - 15 лет
700+ операций
5 причин потери зубов, о которых
не расскажут стоматологи
Проблемы с зубами могут привести к серьезным последствиям, например нарушить работу внутренних органов. Поэтому не стоит откладывать лечение зубов в долгий ящик!
Начать можно с изучения бесплатной подборки материалов, которую подготовили специалисты нашей клиники для спасения ваших зубов от разрушения:
Друшляков Дмитрий
Стаж - 15 лет
700+ операций
5 причин потери зубов,
о которых не расскажут
стоматологи
Проблемы с зубами могут привести к серьезным последствиям, например нарушить работу внутренних органов. Поэтому не стоит откладывать лечение зубов в долгий ящик!
Начать можно с изучения бесплатной подборки материалов, которую подготовили специалисты нашей клиники для спасения ваших зубов от разрушения:
Друшляков Дмитрий
Стаж - 15 лет
700+ операций
Увеличьте продолжительность жизни зубов на 30% благодаря 3 секретам от ведущего стоматолога
Основные критерии, которые нужно обязательно соблюдать
Гайд «Продукты для здоровья ваших зубов»
Подробно рассказываем, на что обратить внимание
Уже скачали 12 322 человека
У такой диеты есть и свои минусы:
Однако вышеупомянутых недостатков можно избежать, если вместе с лечащим стоматологом составить подробное меню на ближайшие две недели.
Что можно употреблять на белой диете после отбеливания зубов? Первое время после процедуры категорически запрещено есть и пить все, что имеет в составе яркие красители. Это могут быть некоторые разновидности овощей, фруктов, мясных и рыбных продуктов.
Из-за хромогенов, кислот и танинов эмаль окрашивается быстрее всего. Эти вещества не только окрашивают единицы, но и могут приводить к разрушению эмали.
К кислотосодержащим продуктам относят:
Продукты, вызывающие пигментацию эмали
Самый главный враг белоснежной улыбки – это никотин. Специалисты настоятельно рекомендуют бросить вредную привычку не только на две недели после отбеливания, а желательно на всю жизнь. Ничего хорошего в жизнь человека курение не приносит. Желтые зубы, проблемы с легкими, кожные заболевания – вот неполный список проблем со здоровьем курильщика со стажем.
Что входит в список разрешенных продуктов белой диеты после отбеливания зубов?
Список разрешенных напитков в белой диете не слишком обширный. Первые три дня можно пить только чистую воду и молоко. На четвертый день стоматологи разрешают вводить фруктовые бесцветные компоты. Например, отвар из груш, яблок, персика. В напиток разрешается добавить немного сахара.
На пятый день после отбеливания можно добавлять в рацион кофе и теплый слабый чай. Пить их следует через трубочку.
После каждого приема пищи специалисты рекомендуют полоскать рот теплой водой.
Список разрешенных продуктов в белой диете после отбеливания зубов довольно большой, поэтому его можно корректировать с учетом индивидуальных пищевых предпочтений. Однако все специалисты едины во мнении, что алкоголь и слабоалкогольные напитки нужно на время исключить. В состав вина входят танины и кислоты, последние есть и в пиве.
Крепкие спиртные напитки проникают сквозь поры эмали, нарушая целостность дентина. Следовательно, спиртная продукция однозначно противопоказана людям после процедуры отбеливания.
Можно составить приблизительное меню белой диеты.
Варианты завтраков:
Обед:
Ужин:
Перекусы:
Каждый человек может комбинировать разрешенные продукты, заменять их аналогичными в соответствии со своими предпочтениями. Не следует есть одно и то же изо дня в день. Не забывайте, что рацион должен быть разнообразным.
Важно также следить, чтобы в блюдах было достаточно витаминов и минералов. Скудная и однообразная пища может вызвать авитаминоз, деминерализацию единиц, депрессию. При случайном употреблении запрещенных продуктов нужно хорошо прополоскать полость, почистить зубы.
Специалисты обычно составляют подобный список рекомендаций после отбеливания зубов:
В первые 48 часов кофе советуют исключить совсем.
Стоматологи рекомендую соблюдать диету около двух недель. Но для получения большего эффекта можно продлить этот период и до 21 дня. Три недели понадобится для полного восстановления зубной эмали.
Эмаль после процедуры становится очень чувствительной к температуре, прикосновениям, механическому давлению. Пористая поверхность зуба свободно впитывает пищевой пигмент, после чего нейтрализуется любой эффект от процедуры. На эмаль также будут оказывать воздействие кислая, острая, холодная, твердая или слишком горячая еда.
Если соблюдать все рекомендации лечащего стоматолога, то белоснежная улыбка будет радовать пациента долго. Если не придерживаться белой диеты, то эффект быстро исчезнет. Однозначно можно сказать, что на состояние зубов после процедуры влияют продукты, которые употребляет пациент в первые недели. Эмаль покроется тонкой пленкой, и ее оттенок станет более темным. Ослепительный блеск белоснежных зубов также исчезнет.
Все виды пломб окрашиваются в той или иной степени. Наибольшее влияние на оттенок зубов оказывают кофе, чай, никотин. Но функциональное значение пломбы от этого не изменяется. Чтобы пломба не потемнела, достаточно соблюдать рекомендованный режим питания всего 2-3 дня. А если регулярно проводить гигиену ротовой полости, посещать стоматолога 1-2 раза в год и делать профессиональную чистку единиц, то здоровая и красивая улыбка гарантирована человеку на долгие годы. Таким образом, белая диета – это особый режим питания, который назначается пациенту после отбеливания единиц. Лечащий стоматолог помогает пациенту составить сбалансированное меню из полезных и вкусных продуктов, которые не повлияют на оттенок эмали. Если соблюдать белую диету назначенный период времени, регулярно посещать врача и следить за гигиеной ротовой полости, то ослепительная улыбка будет радовать долгие годы.