Сохранить статью:
Как отбелить зубы? Есть несколько вариантов: обратиться в стоматологическую клинику, пойти в косметический салон или сделать все в домашних условиях. И каждый из них подразумевает возможность использования тех или иных методик.
На что обратить внимания? Конечный итог отбеливания будет отличаться в зависимости от принятого решения. Безусловно, наилучший результат можно получить в стоматологическом кабинете с соответствующим оборудованием.
Каждый человек мечтает о красивой, ровной и белоснежной улыбке. Одних интересует, как отбелить зубы перед значимыми событиями, например, свадьбой, празднованием дня рождения или фотосессией. Для других это возможность повысить уверенность в себе и чувствовать себя комфортно в общении с окружающими.

Причины потемнения зубов могут быть различными и зависят от многих факторов.
Все перечисленные факторы нередко становятся поводом для проведения данной процедуры. Однако существуют и другие причины.
Например, отбеливание иногда выполняют перед установкой виниров. Если они планируются только на верхние зубы или на несколько единиц во фронтальной зоне, предварительное осветление помогает выровнять оттенок и сделать цвет зубов более равномерным.
Желание иметь белоснежную улыбку возникло у людей тысячи лет назад. В попытках быстро отбелить зубы они прибегали к весьма необычным и сомнительным методам с современной точки зрения.
Так, в Древнем Китае считали, что можно все сделать с помощью тонких полосок баклажана, а древние греки жевали смолу особых деревьев. Древние римляне использовали пасту из козьего молока и человеческой мочи. К счастью, современные технологии позволяют достичь белоснежной улыбки без таких радикальных методов.
Процесс отбеливания затрагивает дентин — плотную ткань, находящуюся под эмалью. Именно она определяет цвет зуба, тогда как многие ошибочно думают, что это делает эмаль. На самом деле эмаль почти прозрачная и лишь пропускает оттенок дентина наружу.
Отбеливающий эффект достигается с помощью специальных гелей, обычно содержащих перекись водорода или карбамид.
При нанесении на зубы гель разлагается, выделяя активные молекулы кислорода. Они проникают через эмаль, не повреждая ее, и воздействуют непосредственно на дентин.
Внутри дентина молекулы активного кислорода взаимодействуют с пигментами, придающими зубу темный цвет. В результате крупные темные частицы расщепляются на более мелкие и светлые, благодаря чему дентин приобретает более светлый оттенок.
Существует несколько видов отбеливания зубов: домашнее, косметическое, химическое, а также фото- и лазерное. Во всех случаях принцип один — на зубы наносят перекись, которая осветляет пигменты твердой ткани. Отличие заключается только в способе активации состава.
Существуют и альтернативные методы, особенно когда отбеливание проводится самостоятельно, без участия специалиста.
Домашнее отбеливание зубов — самый простой, но при этом наименее результативный метод. Для проведения процедуры дома можно использовать такие варианты.
Метод имеет большую популярность. Главное преимущество таких средств — доступность и простота использования, почти такая же, как у обычной зубной пасты. В их состав обычно входят перекись водорода или карбамидная перекись в низкой концентрации.

Эти вещества проникают через эмаль и дентин, распадаясь на атомарный кислород, который окисляет пигменты и осветляет зубы. Наиболее безопасны пасты с мягкими абразивами и компонентами, предотвращающими образование налета — они сохраняют естественный оттенок зубов.
В составе полосок содержится перекись водорода или карбамида. Они покрыты особым гелем, а благодаря тонкости и гибкости легко прилегают к зубам и эффективно выполняют отбеливающую функцию.
На практике оказывается, что такие полоски не способны полностью устранить сильное потемнение зубов и при этом могут отбеливать их неравномерно, создавая различия в оттенках на разных участках.
Кроме того, важно учитывать возможные негативные последствия их использования: повышенную чувствительность зубов к холодному или горячему, шероховатость эмали, которая делает поверхность менее гладкой, а также раздражение и дискомфорт десен, которые могут возникнуть при длительном или неправильном применении.
В магазинах доступны ополаскиватели для полости рта, содержащие перекись водорода или карбамидную перекись. Их применяют для легкого осветления эмали, однако концентрация отбеливающих веществ в таких средствах очень низкая, поэтому добиться заметного изменения оттенка зубов с их помощью практически невозможно.
Этот средство для отбеливания зубов называется «домашним», хотя сама процедура проводится под тщательным наблюдением специалиста. Все начинается с консультации, на которой снимается гипсовый слепок для изготовления индивидуальной пластиковой капы, которая будет использоваться в дальнейшем для нанесения отбеливающего геля.
В продаже встречаются готовые капы, однако предпочтительнее использовать индивидуально изготовленную, и на это есть веские причины.
Стандартная капа не учитывает уникальные особенности зубного ряда, из-за чего отбеливающий гель может скапливаться в одних местах, вызывая химический ожог, и полностью отсутствовать в других.
В результате оттенок зубов получится неравномерным. Индивидуальная форма лишена этого недостатка. Вместе с капой пациент получает гель с отбеливающим компонентом и подробные инструкции по применению. Очень важно точно следовать установленному врачом режиму ношения капы и регулярно посещать контрольные осмотры для отслеживания прогресса лечения.
Этот метод почти не наносит вреда зубам, однако ожидать от него эффектного «вау»-результата не стоит. В лучшем случае такие средства способны лишь слегка осветлить зубной налет или поверхностный слой эмали. Чаще всего домашнее отбеливание используют для профилактики, чтобы сохранить и продлить эффект, полученный после профессиональной процедуры.
Для домашнего отбеливания зубов часто используют профессиональные щетки: электрические, звуковые или ультразвуковые. Наиболее изучены электрические щетки, и исследования показывают, что они намного эффективнее очищают зубной налет по сравнению с обычными механическими моделями.
Однако ни одна щетка, даже самая современная, не способна изменить природный цвет эмали. Зато они отлично удаляют свежий налет и поверхностные пигменты, возвращая зубам их естественный оттенок.
Корректировка рациона с исключением продуктов, способных окрашивать зубы, оправдана прежде всего после процедуры отбеливания для сохранения достигнутого результата. Если же зубы уже имеют потемнение, простая смена питания не устранит существующий дисколорит.
Своевременный и правильный уход за полостью рта является основой здоровья и привлекательности зубов. Регулярная чистка помогает предотвращать образование зубной бляшки, а значит, и зубного камня, который портит эстетику улыбки.
Эффективность гигиены можно повысить с помощью ирригатора: сильная струя воды, создаваемая устройством, тщательно очищает поверхность зубов и межзубные промежутки от налета.

Решение о самостоятельном отбеливании зубов, особенно с использованием средств, не предназначенных для этого, остается за вами. Однако важно понимать, что кроме относительно слабого эффекта такие эксперименты могут быть опасны при высокой концентрации активных компонентов.
Основная опасность заключается в повреждении эмали, раздражении и воспалении десен, повышенной чувствительности зубов, а также риске неравномерного окрашивания зубной поверхности:
Это вызывает истончение эмали, из-за чего зубы со временем кажутся более желтыми (просвечивает дентин) и становятся более чувствительными к раздражителям.
Косметическое отбеливание гораздо эффективнее домашнего и проводится в специализированных салонах или студиях — сегодня таких можно найти десятки в каждом городе.
К сожалению, в большинстве случаев главными там являются не стоматологи, а обычные продавцы, чья цель — не только продать дорогостоящую процедуру, но и заставить клиента вернуться как можно скорее. Конечно, такая ситуация встречается не во всех салонах, но достаточно часто.
Перед проведением отбеливания зубов обязательно стоит посетить стоматолога. Сначала необходимо пройти полное обследование и вылечить все кариозные участки, а затем сделать профессиональную чистку.
В некоторых клиниках существует негласная практика — отбеливать зубы без предварительной санации, чтобы добиться более яркого, но кратковременного эффекта. Из-за этого результат быстро исчезает, и клиенты вынуждены часто повторять процедуру, тратя на это значительные суммы.
Во время процедуры на область улыбки наносят отбеливающий гель на основе карбамидной перекиси или аналогичного соединения и оставляют его на некоторое время, после чего смывают. Отличие от домашнего отбеливания заключается только в более высокой концентрации активного вещества.
Одним из явных преимуществ этого метода является относительная безопасность: даже при небольшом превышении времени воздействия чувствительность зубов почти не повышается. Эффективность выше, чем у домашних средств, однако визуальный эффект заметен главным образом у людей с изначально темным оттенком зубов. На светлых зубах разница почти не будет видна.
Во многих студиях отбеливания обещают, что зубы станут белее на целых 18 тонов, при этом деликатно умалчивают, что речь идет о специальной стоматологической шкале, где всего 40 тонов.
К минусам косметического отбеливания относится нестойкость и кратковременность результата. Обычно после процедуры клиентам рекомендуют придерживаться «белой диеты» в течение 2-3 дней.
Это подразумевает отказ от красящих напитков — чая, кофе, газировок, фруктовых соков и цветного алкоголя; от ярко окрашенных овощей, фруктов и ягод в любом виде (особенно свеклы, моркови, томатов, черники, вишни); а также от всех соусов, кроме белых, и подобных продуктов.
На самом деле, если хочется сохранить светлый оттенок зубов, такую диету стоит придерживаться постоянно. Любая «гарантия» до шести месяцев — это, по сути, лишь маркетинговый ход.
У некоторых людей после косметического отбеливания могут появиться темные или белые пятна на эмали — это признаки кариеса, которые до процедуры были практически не заметны. Конечно, эту проблему можно устранить, но придется обратиться к стоматологу.
Цена косметического отбеливания колеблется от 2-3 тысяч рублей за «экспресс»-процедуру до 8-15 тысяч рублей за «премиум»-вариант. Стоимость зависит от множества факторов: бренда используемых химических средств, расположения студии и, конечно, степени настойчивости продавцов.
Как отбеливают зубы в стоматологии? Существуют разные методы отбеливания, но, прежде чем их рассматривать, стоит объяснить, как проходит сама процедура.
Стандартная стоматологическая процедура отбеливания проходит в несколько этапов:
После окончания процедуры гель смывают, а на зубы наносят специальное средство, насыщающее эмаль минералами и укрепляющее ее.
| Наименование процедуры* | Цена*, руб. |
| Осмотр полости рта гигиенистом | бесплатно |
| Процедура полной профессиональной гигиены полости рта на верхней и нижней челюстей | от 9 000 руб. |
| Фторирование зубов верхней и нижней челюстей | от 5 600 руб. |
| Процедура профессиональной гигиены полости рта (1 этап-УЗ) | от 5 200 руб. |
| Система клинического отбеливания AMAZING WHITE UNIVERSAL EXTRA 37% | от 32 000 руб. |
Эффект достигается за счет применения геля с повышенной концентрацией перекиси, варьирующейся от 15 до 38 %, при этом никаких дополнительных источников света или лазерного облучения не используют.
Opalescence Boost — одна из первых систем отбеливания, получивших одобрение Американской ассоциации стоматологов (ADA). В рамках процедуры на зубы наносят мягкий гель с фторидом и нитратом калия, что снижает вероятность возникновения повышенной чувствительности.

Когда перекись водорода разлагается, из нее выделяются высокоактивные свободные радикалы кислорода, которые взаимодействуют с молекулами пигментов в эмали и дентине. В итоге темные участки становятся светлее, а сама процедура обеспечивает быстрый и стойкий результат.
Химическое отбеливание делится на два вида: наружное и внутреннее. Внутреннее, или внутриканальное, применяется, когда зуб потемнел изнутри, например, после лечения каналов. В таких ситуациях можно осветлить конкретный зуб и восстановить его природный цвет.
Стоимость химического отбеливания зубов определяется количеством обрабатываемых зубов, то есть объемом необходимого отбеливающего состава. Полное отбеливание с использованием системы Opalescence обойдется минимум в 15 000 рублей.
Еще одной популярной процедурой является фотоотбеливание, которое позволяет отбелить зубы за раз на несколько тонов и считается относительно безопасным. По сути, это форма химического отбеливания: после нанесения геля или пасты врач активирует состав с помощью специальной стоматологической лампы. В результате активные вещества проникают в эмаль и дентин, разлагаются и выделяют атомарный кислород, который осветляет зубы.
В составе геля для фотоотбеливания содержится высокая концентрация перекиси — от 20 до 30 %. Для сравнения, в домашних условиях разрешено использовать средства с максимальной концентрацией не выше 6 %.
Фотоотбеливание считается довольно эффективным — после сеанса зубы становятся заметно светлее и приобретают белоснежный оттенок.
Однако при неправильном использовании этот метод может привести к ряду неприятных последствий — от повреждения эмали до ожогов десен. Кроме того, после процедуры нужно длительное время соблюдать «белую диету», исключая кофе, чай и другие красящие продукты, иначе результат будет утерян. Более того, со временем зубы могут потемнеть даже сильнее, чем до процедуры.
Среди систем фотоотбеливания наиболее надежными считаются ZOOM и Amazing White. ZOOM дороже — около 30 000 рублей, но дает более заметный эффект. У Amazing White результат немного слабее, зато стоимость доступнее и начинается от 10 000 рублей.
Лазерная технология помогает отбелить зубы без вреда для эмали. Лазерное отбеливание выполняется с помощью диодного лазера заданной длины волны. Энергия лазера активирует отбеливающий состав — перекись водорода или карбамида с добавлением специальных катализаторов. Мощность и эффект воздействия зависят от длины волны и других параметров оборудования.
Чтобы отбелить зубы, наносится обычный раствор с перекисью водорода и таким же образом светят лампой. Применяется другой тип лазера, который не нагревает ткани, и, по утверждению врачей, риск ожога или перегрева исключен. На самом деле, принципиальной разницы между этими лазерами нет.
Некоторые стоматологи предпочитают лазерное отбеливание, так как оно дает возможность получить более светлый оттенок зубов в особенно сложных ситуациях.
Кроме того, сама процедура занимает максимум 45 минут — нет нужды тратить час или полтора, как при фотоотбеливании. При этом концентрация перекиси в растворе заметно ниже, чем, например, при химическом отбеливании.
В России самой популярной системой лазерного отбеливания на сегодняшний день считается Doctor Smile. Стоимость процедуры может колебаться от 10 000 рублей до нескольких десятков тысяч, в зависимости от клиники и объема работы.
Основной задачей профессиональной гигиены полости рта не является именно отбеливание зубов. Однако упомянуть о таком эффекте все же важно. В процессе удаления зубного камня и мягкого налета, а также тщательной очистки поверхности зубов и межзубных промежутков эмаль становится заметно светлее.
Дополнительная обработка в виде шлифовки и последующей полировки делает результат более выраженным, придавая зубам более чистый и свежий внешний вид.
Одним из наиболее деликатных и безопасных способов считается очистка зубов с применением ультразвука. Эта стоматологическая процедура предназначена для удаления мягкого налета, зубного камня и различных поверхностных пятен на эмали. Для ее проведения используется специальный ультразвуковой прибор.
Волны, которые создает аппарат, постепенно разрушают твердые отложения на поверхности зубов и помогают устранить загрязнения, возвращая эмали ее природный оттенок. Во время процедуры также подается струя воды: она охлаждает зубы, предотвращая их перегрев, и одновременно смывает частицы налета и камня, удаленные в процессе чистки.
Важно понимать, что речь идет не о классическом отбеливании, а о восстановлении естественного цвета зубов за счет удаления зубного камня и окрашенного налета, возникающего, например, от кофе, чая, табака и других факторов.
Иными словами, ультразвуковая чистка не меняет природный оттенок эмали, а лишь возвращает ей первоначальный вид, устраняя внешние загрязнения. Чтобы получить более выраженный результат, обычно рекомендуется пройти несколько таких процедур. Нередко после проведения ультразвуковой чистки дополнительное отбеливание уже не требуется.
В качестве альтернативы отбеливанию могут рассматриваться виниры и микровиниры — специальные тонкие накладки, которые изготавливаются из керамики или современных композитных материалов.
Если имеются противопоказания к процедуре отбеливания либо добиться заметного и длительного результата не удается, стоит обратить внимание на установку таких конструкций. Они позволяют скорректировать внешний вид зубов и скрыть эстетические дефекты эмали.
По внешнему виду виниры и микровиниры практически не отличаются от натуральных зубов, имеют высокую прочность и, что особенно важно, надолго сохраняют свой первоначальный оттенок.
Еще одним преимуществом таких накладок является то, что с их помощью можно не только добиться более светлой и привлекательной улыбки, но и визуально изменить форму зубов, улучшив общий эстетический вид.
На протяжении двух недель рекомендуется соблюдать так называемую «белую диету», исключив из рациона продукты и напитки, способные окрашивать эмаль. К ним относятся кофе, чай, красное вино, шоколад, а также ярко окрашенные фрукты и овощи — например, свекла, помидоры и зелень. Такая мера позволит дольше сохранить полученный результат.
Два раза в год рекомендуется проходить профессиональную чистку у стоматолога. По совету врача можно использовать отбеливающие зубные пасты, но не чаще 2-3 раз в неделю.
Для сохранения полученного эффекта стоматолог может порекомендовать поддерживающие процедуры в домашних условиях. В таких случаях изготавливаются индивидуальные капы, которые используются для дополнительного ухода за зубами.
Хотя отбеливание является простой процедурой, существуют случаи, когда его лучше отложить. Например:
Изображение в шапке статьи: senivpetro / Magnific
Активированный уголь может слегка осветлить зубы — обычно не более чем на один тон. Такой эффект достигается за счет удаления поверхностного налета, а не изменения естественного цвета эмали. Сода обладает повышенной абразивностью, вот почему данный способ не позволяет безопасно отбелить зубы (эмаль может быть повреждена и в итоге стерта). Современные профессиональные системы отбеливания действуют бережно и не повреждают эмаль.
Чувствительность зубов у каждого человека разная — она зависит от болевого порога, состояния эмали и индивидуальных особенностей. Одни пациенты не испытывают дискомфорта и спокойно переносят первые сутки после процедуры, другим же может потребоваться обезболивающее.
В отдельных случаях после процедуры наблюдается повышенная чувствительность зубов, особенно к горячей или холодной пище и напиткам. Дискомфорт может появиться сразу и постепенно усиливаться, достигая максимума примерно через 6 часов. Как правило, повышенная чувствительность проходит в течение 1–2 дней.
Эта процедура предназначена для депульпированных зубов, потемневших изнутри. Отбеливающий препарат вводят в полость зуба и временно пломбируют. Процесс требует высокой точности и исключительной квалификации стоматолога.
После отбеливания стоматолог применяет реминерализующие средства для восстановления минерального баланса эмали. Кроме того, врач может порекомендовать специальные зубные пасты, чтобы уменьшить риск дискомфорта.
В среднем от 6 месяцев до 2–3 лет при соблюдении рекомендаций стоматолога по уходу за зубами.
Профессиональное отбеливание проводят не чаще одного раза в год. Домашние поддерживающие курсы — примерно раз в 6–12 месяцев и только по назначению врача. Частое применение нежелательно, так как может вызвать повышенную чувствительность зубов. В последние годы популярность эстетических стоматологических процедур заметно выросла. Белая улыбка стала важной для людей любого возраста и статуса — это своего рода визитная карточка, символ здоровья и привлекательности. Естественный белый цвет зубов есть далеко не у всех, но современная стоматология предлагает множество эффективных способов, как правильно отбелить зубы. И было бы упущением не воспользоваться хотя бы одним из этих методов.