Как укрепить десны в кабинете стоматолога и в домашних условиях

Как укрепить десны? Прежде всего нужно устранить проблему, которая вызвала их ослабление. Это могут быть заболевания пародонта и нестоматологические патологии. После профессиональной чистки зубов и пародонтальных карманов врач назначает препараты, мази и гели, которые можно использовать дома для лечения десен.

На что обратить внимание? Чтобы десны были крепкими всегда, нужно поддерживать качественную гигиену полости рта, своевременно лечить сопутствующие заболевания и правильно питаться, чтобы насыщать организм необходимыми витаминами и минералами. Нелишним будет регулярное посещение стоматолога для осмотра и профгигиены.

Что такое десны и зачем они нужны

Десна – это тонкий слой слизистой ткани, который находится вокруг основания зубов и покрывает зубные альвеолы над поверхностью костей челюсти. Эта мягкая ткань в ротовой полости обеспечивает фиксацию зубов. Также десна помогает поддерживать здоровье полости рта и формирует десневой контур.

Основные функции десен:

• Поддержка зубов. Здоровая укрепленная десна охватывает корни, чтобы зубы не шатались и оставались на своих местах.
• Защита зубных корней. Десна в этом случае действует как барьер, препятствующий попаданию бактерий и прочих вредных веществ к корням зубов. Она также защищает их от повреждений при жевании или контакте с различными предметами.
• Поддержка зубных протезов. При ношении съемных конструкций десна выполняет функцию опоры и удержания протезов на месте, что делает их использование более комфортным. При слабых же деснах протезы шатаются и требуют укрепления.
• Кровоснабжение. В десне содержится множество мелких кровеносных сосудов, которые снабжают ее питательными веществами и кислородом. Это способствует заживлению ранок и тканей при повреждениях или болезнях.

Состояние десен часто указывает на общее состояние здоровья полости рта. Крепкие десны имеют светло-розовый цвет, плотно прилегают к зубам и не кровоточат при чистке. Однако, если они краснеют, опухают или изменяются другим образом, это может свидетельствовать о проблеме, например о воспалении десен (гингивите) или более серьезном заболевании, таком как пародонтит.

Причины ухудшения состояния десен

Существует множество причин, вызывающих расшатывание зубов и воспаление десен. Это могут быть не только стоматологические проблемы, но и различные заболевания, которые потенциально угрожают жизни и даже могут привести к инвалидности. Иногда ухудшение состояния полости рта становится первым признаком нарушений в организме.

9 из 10 пациентов пренебрегают уходом за деснами: проверьте, не грозит ли вам пародонтит, и сэкономьте до 40% на лечении

Проблемы с зубами могут привести к серьезным последствиям, например нарушить работу внутренних органов. Поэтому не стоит откладывать лечение зубов в долгий ящик!

Начать можно с изучения бесплатной подборки материалов, которую подготовили специалисты нашей клиники для спасения ваших зубов от разрушения:

Друшляков Дмитрий
Стаж - 15 лет
700+ операций
 

6 симптомов раннего пародонтита: распознавайте проблему до того, как она увеличит затраты на лечение на 40%
 

3 простых правила домашнего ухода, чтобы снизить риск воспалений и кровоточивости дёсен
 

5 критических ошибок в уходе за деснами, которые приводят к заболеваниям

Скачать подборку бесплатно 

Уже скачали 12 381 человека

9 из 10 пациентов пренебрегают уходом за деснами: проверьте, не грозит ли вам пародонтит, и сэкономьте до 40% на лечении

Проблемы с зубами могут привести к серьезным последствиям, например нарушить работу внутренних органов. Поэтому не стоит откладывать лечение зубов в долгий ящик!

Начать можно с изучения бесплатной подборки материалов, которую подготовили специалисты нашей клиники для спасения ваших зубов от разрушения:

Друшляков Дмитрий
Стаж - 15 лет
700+ операций

6 симптомов раннего пародонтита: распознавайте проблему до того, как она увеличит затраты на лечение на 40%

3 простых правила домашнего ухода, чтобы снизить риск воспалений и кровоточивости дёсен 

5 критических ошибок в уходе за деснами, которые приводят к заболеваниям

Скачать подборку бесплатно 

Уже скачали 12 381 человека

9 из 10 пациентов пренебрегают уходом за деснами: проверьте, не грозит ли вам пародонтит, и сэкономьте до 40% на лечении

Проблемы с зубами могут привести к серьезным последствиям, например нарушить работу внутренних органов. Поэтому не стоит откладывать лечение зубов в долгий ящик!

Начать можно с изучения бесплатной подборки материалов, которую подготовили специалисты нашей клиники для спасения ваших зубов от разрушения:

Друшляков Дмитрий

Стаж - 15 лет
700+ операций

 

6 симптомов раннего пародонтита: распознавайте проблему до того, как она увеличит затраты на лечение на 40%
Те самые 6 симптомов, которые увеличивают затраты 

3 простых правила домашнего ухода, чтобы снизить риск воспалений и кровоточивости дёсен
И сэкономить на этом до 40% на лечении

5 критических ошибок в уходе за деснами, которые приводят к заболеваниям
Как ежедневные привычки способствуют заболеваниям

Вот некоторые нестоматологические причины, вызывающие проблемы с деснами:

• эндокринные патологии, в частности сахарный диабет;
• хронические оториноларингологические воспалительные заболевания;
• врожденные генетические аномалии;
• сердечно-сосудистые заболевания, ведущие к нарушению кровообращения;
• патологии желудочно-кишечного тракта;
• нарушения обмена веществ;
• аутоиммунные заболевания.

Кроме того, проблемы с деснами могут возникнуть в результате приема определенных лекарств (как побочный эффект) или недостатка витаминов и минералов из-за неправильного питания. Как правило, следить и укреплять десны особо требуется в пожилом возрасте, поскольку после пятидесяти мягкие ткани практически у всех становятся более слабыми.

Однако чаще всего рыхлость десневых карманов связана с несвоевременным обращением к стоматологу и недостаточной гигиеной полости рта, что ведет к накоплению зубного налета с болезнетворными бактериями, вызывающими воспаление тканей.

Читайте также

Как сделать зубы белыми и не навредить им

Подробнее

Еще одной причиной проблем с деснами могут стать попытки самостоятельно отбеливать зубы или удалять зубной камень дома с помощью средств на основе перекиси водорода и других химических веществ. Такие методы могут вызывать ожоги слизистых, повреждать зубную эмаль и мягкие ткани челюсти.

В результате десневые карманы теряют тонус, слизистые становятся рыхлыми и воспаленными, десны требуют укрепления, начинают качаться зубы, а их корни обнажаются, что вызывает боль.

Кроме того, в любом возрасте неравномерная нагрузка на жевательные мышцы может приводить к тому, что зубы начинают шататься. Эти факторы способствуют развитию различных заболеваний, таких как:

• периодонтит;
• пародонтоз;
• гингивит.

На состояние десен может влиять сразу несколько факторов, ускоряя развитие рыхлости, воспаления и кровоточивости.

Как укрепить десны

Рыхлые, болезненные, опухшие десны требуют укрепления. При лечении применяется комплексный подход, направленный на устранение причины проблемы, восстановление тканей, лечение патологических процессов и предотвращение возможных осложнений.

Вернули зубы 7000+ пациентам

Получить каталог «ТОП-45 результатов наших пациентов» и бесплатную консультацию стоматолога

Файл скачали 1 230 человек

Чтобы получить файл, укажите e-mail:

Получить каталог и
забронировать консультацию

pdf 24.5 mb

Я подтверждаю согласие на обработку персональных данных

Редирект после авторизации

Современная стоматология предлагает ряд эффективных методов:

• Vector – специальный аппарат, который используется для лечения деструктивно-воспалительных заболеваний пародонта без хирургического вмешательства. Ультразвуковые волны, создаваемые устройством, обладают противобактериальным и очищающим действием.
• Во время процедуры врач аккуратно полирует поверхности оголенных корней зубов специальным порошком и тщательно промывает их водой. Это позволяет добиться комплексного очищения от налета и бактерий, а также улучшить обменные процессы в тканях пародонта. Лечение с помощью аппарата Vector безболезненно и может занимать до двух часов, требуя нескольких визитов.
• Лазеротерапия – современный метод, при помощи которого можно укрепить десны зубов. Лазер обладает мощным антисептическим и регенеративным действием. Лучи проникают в поддесневое пространство, вычищая оттуда микробы, ускоряют обменные процессы и стимулируют активную регенерацию тканей в поврежденных участках.
• Озонотерапия – метод, основанный на воздействии озона в виде газа на мягкие ткани полости рта. В зависимости от показаний газ направляется прямо в пародонтальные карманы или на поверхность десен. Процедура абсолютно безболезненна и эффективно уничтожает патогенные микроорганизмы, уменьшает воспаление, устраняет зуд и раздражение, укрепляет сосуды и способствует восстановлению тканей.
• Плазмолифтинг – особая процедура, при которой из крови пациента выделяется плазма и затем вводится в пораженные участки десен. Плазмолифтинг стимулирует активное восстановление обменных процессов, быструю регенерацию, устранение воспаления и повышение иммунитета.

После удаления зубных отложений врач обычно назначает противовоспалительные средства, которые пациент может использовать дома. При тяжелых формах пародонтита и глубоких пародонтальных карманах домашнего лечения недостаточно, потому как для укрепления десен и чтобы зубы не оголялись потребуется более серьезная терапия. Врач может назначить инъекционное введение антисептиков для промывки карманов.

Читайте также

Как выбрать зубную щетку: виды, особенности, качество чистки

Подробнее

Продолжительность курса лечения зависит от степени заболевания и составляет около недели при гингивите и до десяти дней при пародонтите.

Как укрепить десны дома

После профессиональной чистки или лечения в стоматологической клинике можно поддерживать здоровье десен дома с помощью антисептиков, ополаскивателей и витаминных комплексов. Эти средства помогают подавить патогенные бактерии, улучшить питание тканей и укрепить местный иммунитет.

• Антисептики – используются как составляющая схемы лечения, если нужно укрепить десны зубов при кровоточивости и болезненности, а также при нагноениях. Их следует применять строго по рекомендациям стоматолога.
• Ополаскиватели можно использовать ежедневно для профилактики воспалений. Они подавляют активность бактерий и снижают кровоточивость. Рекомендуется применять ополаскиватель после каждой чистки зубов.
• Зубные пасты содержат экстракты трав и другие компоненты, поддерживающие здоровье десен. Перед выбором пасты стоит проконсультироваться со стоматологом. Важно помнить, что лечебные пасты применяются курсами, а не регулярно.
• Качественная чистка зубов крайне важна для укрепления десен и чтобы зубы не качались. Этот процесс должен занимать не менее пяти минут. Используйте щетку с мягкой щетиной, так как жесткая может повредить слизистую. Мелкие ранки и царапины позволяют микробам проникать в мягкие ткани и вызывать воспаление.
• Дополнительно рекомендуется использовать флосс, ершик и ирригатор для удаления остатков пищи и завершения процедуры ополаскиванием полости рта. Регулярная чистка дважды в день поможет поддерживать здоровье десен.

Комплекс процедур по укреплению мягких тканей у взрослых может включать массаж десен для улучшения кровообращения. Манипуляции следует делать пальцами или мягкой зубной щеткой. Методика должна быть согласована с врачом.

Как не допустить проблем с деснами

Чтобы предотвратить развитие заболеваний, связанных с воспалением десен, неприятным запахом изо рта и подвижностью зубов, или же быстро укрепить уже воспаленные десны, следуйте этим рекомендациям:

• При чистке зубов избегайте горизонтальных движений щеткой, так как это может затереть налет в межзубные промежутки и травмировать десну. Правильную технику чистки вам может показать ваш лечащий стоматолог.
• Посещайте стоматолога каждые шесть месяцев для профилактического осмотра. Раннее обнаружение проблемы позволит своевременно начать лечение.
• Если у вас диагностирован пародонтит, проходите ультразвуковую и порошковую чистку у стоматолога каждые три месяца. В качестве профилактики пародонтологических заболеваний и кариеса посещайте стоматолога каждые полгода.
• Используйте противовоспалительную пасту, укрепляющую десны, ополаскиватель, антисептик и дентальный гель, но только после консультации со стоматологом. Самолечение может усугубить ситуацию, и без устранения источника инфекции эти средства могут оказаться малоэффективными.

Важно также правильно питаться. Включайте в рацион фрукты и овощи с высоким содержанием клетчатки, молочные продукты (молоко, сыр, йогурт), продукты, богатые фтором (вода, птица, морепродукты).

Ограничьте потребление газированных безалкогольных напитков, содержащих фосфорную и лимонную кислоты, сахара, спиртосодержащих напитков, конфет и крахмалистых продуктов, которые могут застревать между зубами. Правильное питание само по себе поможет укрепить десны, особенно во время беременности.

Материал основан на исследованиях:

• БТ К. и др. Кровоточат десны. Что делать? //Вестник хирургии Казахстана. – 2012. – №. 3 (31). – С. 88-88.
• Карнеева Т. В. Рецессия десны и ее основные причины //Здравоохранение Дальнего Востока. – 2019. – №. 4. – С. 54-56.
• Тамазян Н. Г. ОБЗОР ПРОБЛЕМ В ОКАЗАНИИ СТОМАТОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ И ПУТИ ИХ РЕШЕНИЯ //Международный студенческий научный вестник. – 2016. – №. 2. – С. 48-48.