Top.Mail.Ru
Звоните бесплатно, мы работаем 8 (800) 700 79 51
search
13.05.2026
1123
Время чтения: 13 минут

Фтор для зубов: польза и вред

1123
Время чтения: 13 минут

О чем речь? Фтор для зубов – важный элемент, который укрепляет их и предотвращает появление кариеса. С его помощью образуется прочный слой эмали, что обеспечивает устойчивую защиту от разрушительного воздействия кислот и бактерий.

На что обратить внимание? Избыток элемента наносит вред здоровью, поэтому важно соблюдать рекомендуемые дозировки, используя фторсодержащие средства для ухода за ротовой полостью. Кроме того, нельзя проглатывать зубную пасту с большим процентом содержания фтора, особенно детям, чтобы избежать передозировки.

Что такое фтор

Этот химический элемент из группы галогенов есть в земле, воде, в некоторых минералах и в пище. У фтора есть целый ряд важных характеристик: он укрепляет зубную эмаль, защищает от воздействия кислот, помогает избежать появления кариеса. Врачи-стоматологи рекомендуют вещество в разных форматах: от зубных паст и ополаскивателей до специальных лаков и гелей.

Укрепление кристаллической структуры эмали зубов происходит за счет взаимодействия фтора с кальцием и фосфором. Данный процесс называют «реминерализация». Он дает возможность с помощью микроэлементов восстановить поврежденные участки зубов. Это восстанавливает эмаль, повышает ее прочность перед разными воздействиями извне.

Что такое фтор
Freepik / freepik.com

Принято считать, что фтор выполняет не только защитную функцию, но и регенеративную – за счет восстановления повреждений и предупреждения развития кариеса на ранней стадии.

Не стоит забывать, что элемент входит в состав профилактических средств. Он не сможет вылечить кариес, не восстановит сильно поврежденные зубы. В таких случаях нужна профессиональная помощь стоматологов. Однако фтор прекрасно работает на уровне защиты эмали от внешних воздействий, только если человек регулярно чистит зубы и правильно питается.

Как фтор защищает эмаль зубов

Фтор имеет множество способов воздействия на зубы. Во-первых, он работает как укрепитель эмали, защищает ее от кислот, бактерий, которые образуются в ротовой полости при попадании в рот сахара и углеводов. Именно они – главные разрушители зубов.

Фтор помогает снизить негативное воздействие, мешает разрушению эмали из-за недостатка минералов, помогает восстановить зубы при небольших повреждениях.

5 ранних признаков потери зубов — проверьте своё здоровье за 7 минут

1738056206.png

Каждый третий пациент пропускает первые признаки разрушения зубов, а когда появляются симптомы — лечение уже обходится в десятки тысяч рублей. 

Мы подготовили подборку полезных материалов, которые помогут за несколько минут проверить состояние зубов и вовремя заметить опасные симптомы:
 

Друшляков Дмитрий
Главный врач сети клиник «Зубы за 1 день»
Стаж - 15 лет, 700+ операций 
 

1780656291.png
1775824268.png
1775824282.png
1775824299.png
1775824313.png
1780656319.png

5 ранних признаков потери зубов — проверьте своё здоровье за 7 минут

1738056206.png

Каждый третий пациент пропускает первые признаки разрушения зубов, а когда появляются симптомы — лечение уже обходится в десятки тысяч рублей.

Мы подготовили подборку полезных материалов, которые помогут за несколько минут проверить состояние зубов и вовремя заметить опасные симптомы:
 

Друшляков Дмитрий
Главный врач сети клиник «Зубы за 1 день»
Стаж - 15 лет, 700+ операций

1780656248.png
1775824083.png
1775824107.png
1775824127.png

Уже получил 12 381 читатель

1775824141.png

5 ранних признаков потери зубов — проверьте своё здоровье за 7 минут

Каждый третий пациент пропускает первые признаки разрушения зубов, а когда появляются симптомы — лечение уже обходится в десятки тысяч рублей.

Мы подготовили подборку полезных материалов, которые помогут за несколько минут проверить состояние зубов и вовремя заметить опасные симптомы:
 

1737548202.png

Друшляков Дмитрий

Главный врач сети клиник «Зубы за 1 день»
Стаж - 15 лет, 700+ операций


 

1780656093.png
1775823404.png

5 скрытых причин, почему разрушаются даже здоровые зубы
9 из 10 пациентов не догадывается об этом, пока не становится поздно 

1775823458.png

Чек-лист для самостоятельной проверки здоровья
зубов за 7 минут
Пошаговая инструкция для быстрой самопроверки без визита в клинику

1775823488.png

8 привычек, ускоряющих разрушение эмали в 2 раза
после 30 лет
90% людей делают это каждый день, не подозревая о последствиях

1780656164.png
1775823657.png

9 уловок стоматологий, на которых вы теряете до 43 000 ₽
На что смотреть в смете, чтобы не переплатить за ненужные процедуры

 

Врезка турбо

Во-вторых, фтор уменьшает число бактерий в ротовой полости за счет предотвращения их размножения. Как только кислота и опасные микроорганизмы перестают влиять на эмаль, зубы становятся здоровыми и не подвержены образованию кариеса.

Важно использовать фтор дважды в день в сочетании с различными профессиональными процедурами, которые врач проводит в стоматологическом кабинете.

В-третьих, использование средств с фтором снижает чувствительность зубов, предотвращает появление пятен и участков кариеса. В целом, оказывает укрепляющее действие на зубы.

Чтобы эффект был ощутимым, необходимо не только пользоваться пастой с содержанием фтора, но и правильно выполнять чистку зубов. Также рекомендуется избегать вредных углеводов и сладостей. Обязательны и регулярные стоматологические осмотры в профилактических целях.

Цены на профилактику стоматологических заболеваний

Наименование процедуры* Цена*, руб.
Осмотр полости рта гигиенистом бесплатно
Процедура полной профессиональной гигиены полости рта на верхней и нижней челюстей от 9 000 руб.
Фторирование зубов верхней и нижней челюстей от 5 600 руб.
Процедура профессиональной гигиены полости рта (1 этап-УЗ) от 5 200 руб.
Система клинического отбеливания AMAZING WHITE UNIVERSAL EXTRA 37% от 32 000 руб.

Преимущества пасты для зубов с фтором

Выше мы уже рассказали о том, что фторированными пастами следует пользоваться с осторожностью. А чем же полезен фтор для зубов?

Паста с содержанием фтора имеет такие свойства:

  • Предотвращение появления кариеса. За счет фторидов можно избежать размножения бактерий, которые участвуют в формировании кариозных полостей. Именно они разрушают эмаль. При правильной и регулярной чистке риски появления заболевания существенно уменьшаются.
  • Предохранение чувствительных зубов. Паста с фтором защищает эмаль зубов, ведь со временем и при воздействии внешних факторов она истончается. Вещество попадает в структуру зубов, укрепляя их. Чтобы снизить чувствительность стоит подключить дополнительные профилактические меры. За счет фторидов можно сделать зубы крепче, они будут менее чувствительны к горячей или холодной пище, не реагировать на внешние раздражители, которые приводят к боли и дискомфорту.
  • Фтор в составе пасты делает эмаль детей устойчивой. Как только зуб перестает развиваться, его можно сделать крепким и устойчивым перед бактерями за счет дополнительного воздействия полезных веществ. Фторирование помогает зубам расти более здоровыми. Поэтому стоматологи рекомендуют пасты с содержанием фтора детям, которые только начинают самостоятельно заниматься гигиеной рта.
  • Применение таких паст влияет на содержание бактерий в полости рта. Вещество успешно «убивает» эти вредные микроорганизмы, что избавляет человека от неприятного запаха изо рта. К тому же, в этих составах есть компоненты, делающие дыхание свежим на долгое время.
  • Новые исследования показали, что применение фтора в повседневной жизни помогает избежать множества негативных явлений, связанных с поражением зубов. В настоящее время установлено, что фторированные пасты скорее полезны, а не вредны, это доказывает множество проведенных тестов.

Несмотря на множество положительных моментов от применения пасты с фтором, имеются и некоторые негативные факторы.

Вред фтора для зубов

Если в организме переизбыток фтора, то применение таких паст для зубов не рекомендовано. Важно использовать продукты для полости рта строго по инструкции, чтобы не навредить организму. При избыточном содержании вещества возникает флюороз – заболевание, которое характеризуется потемнением эмали, особенно у детей, чьи зубы еще только формируются.

Наша команда врачей
Главный врач сети клиник Зубы за один день
Друшляков Дмитрий Сергеевич
Стаж: более 15 лет
Главный врач клиники г. Санкт-Петербург
Шмурун Александр Рудольфович
Стаж: более 30 лет
Город: Санкт-Петербург
Стоматолог-хирург-ортопед
Демиров Денис Динчерович
Стаж: 12 лет
Город: Ростов-на-Дону
 Стоматолог-ортопед
Шмурун Дмитрий Александрович
Стаж: более 10 лет
Город: Санкт-Петербург
Стоматолог-терапевт
Лисовая Наталья Николаевна
Стаж: 23 года
Город: Санкт-Петербург
Стоматолог-терапевт
Степуро Анастасия Николаевна
Стаж: более 10 лет
Город: Сочи
Стоматолог-ортопед
Верстюк Елисей Олегович
Стаж: 5 лет
Город: Москва
Зубной техник
Мамий Байзет Капланович
Город: Москва
Стоматолог-ортопед
Медведкова Мария Александровна
Стаж: 11 лет
Город: Краснодар
Стоматолог-хирург
Калинина Жанна Сергеевна
Город: Тюмень

Обычно флюророз появляется у людей, которые с детских лет поглощают много фтора, содержащегося в воде или еде. На развитие заболевания влияет причастность к профессиям, связанным с химическим воздействием. В группе риска люди, живущие в условиях с плохой экологией. Если человек просто регулярно пользуется пастой с фтором, возможность заболеть у него минимальна.

Еще одна опасность – наличие аллергических реакций. Раздражению от фтора подвержены прежде всего десны.

Важно знать, что фтор вместе с другими веществами содержится в почве и воде. Это стоит учитывать при назначении лечения с применением данного элемента. Норма в сутки не должна быть больше 5-10 мг. Превышение показателя ведет к тому, что фтор плохо усвоится организмом, возможна даже интоксикация.

Злоупотребление хуже, чем нехватка данного элемента. Люди с флюорозом страдают от таких последствий:

  • плохо сворачивается кровь;
  • разрушаются зубы и кости челюстей;
  • темнеет эмаль;
  • возникают остеопороз и даже раковые образования на костях.

Конечно, фтор очень полезен для зубов, но важно с осторожностью пользоваться средствами, которые его содержат.

Избыток фтора

На ранних стадиях флюороз может быть не заметен. Хотя это очень опасное заболевание, которое вызвано переизбытком фтора в организме. Кроме пятен и изменения цвета эмали, возможны и другие неприятные факторы, например, повышается ломкость зубов.

Если дети часто глотают пасту с фтором, используют одновременно с ней другие средства, содержащие этот элемент, они входят в группу риска. Не стоит забывать о воде, которая тоже доставляет вещество в организм.

Первый признак заболевания – это потемнение эмали, которое со временем становится более выраженным. Детям до трех лет рекомендуется чистить зубы лишь горошиной пасты, людям постарше – выдавливать полоску длиной до полутора сантиметров. Взрослые должны предварительно ознакомиться с инструкцией. Нельзя проглатывать такую пасту.

Если люди будут осознавать все риски взаимодействия с веществом, то смогут применять средства с фтором безопасно и с пользой для здоровья.

Фтор для детских зубов

Почему фтор так нужен детскому организму? Когда эмаль только формируется, на ней легче образуется кариес. Поэтому важно применять такие средства, но строго под контролем. Дети до трех лет должны чистить зубы средством с минимальным количеством фтора. Необходимо избегать проглатывания пасты.

Постепенно можно увеличивать дозировку и вводить фтор в процесс регулярной профилактики полости рта. Важно обучить ребенка полосканию после использования пасты, следить, чтобы он не глотал средство. Можно проводить фторирование под присмотром профессионала – в стоматологическом кабинете.

Сеть клиник «Зубы за один день»
Вернули здоровую улыбку более 7000 пациентов
Получите бесплатно консультацию стоматолога и каталог
«ТОП-45 результатов наших пациентов»
Файл скачали 1 230 человек
pdf 7,8 mb

Если человек живет в регионе, где в воде наблюдается низкое содержание фтора, необходимо чаще повторять эту процедуру. Это позволяет избежать преждевременного образования кариеса, создает привычку постоянно ухаживать за своими зубами с ранних лет.

У фтора есть важная «миссия»: он помогает детям сохранять эмаль здоровой и крепкой. Родителям нужно следить за процессом чистки зубов у своих отпрысков. Не стоит забывать о правилах профилактики и ухода и регулярных визитах в стоматологическую клинику.

Как выбрать пасту с фтором

На современном рынке представлено множество паст, которые содержат фтор. Цены на средства разнятся, поэтому сложно определиться с выбором продукта.

На что необходимо обратить внимание перед покупкой средства? Обязательно изучите состав на упаковке. Нужно понять, какой фтор самый полезный для зубов. Чаще всего в таких средствах используют компонент – фторид олова.

Если он указан на упаковке, то паста будет эффективной и безопасной. Исследования доказали, что данная разновидность фтора лучше всего влияет на эмаль. А паст с фторидом натрия следует избегать.

Посмотрите, сколько процентов вещества содержится в продукте. Ориентируйтесь на возраст того, кто будет использовать пасту. Детям до четырех лет нужно выбирать средство с содержанием фторидов не более 200 ppm. В возрасте от 4 до 8 лет допустимо пользоваться пастами, где содержание вещества не превышает 500 ppm. Далее применяется стандартная дозировка, которая равна 1400 ppm.

Проверьте, есть ли в пасте другие полезные вещества, которые помогают убрать неприятный запах изо рта, убивают бактерии, влияющие на эмаль зубов.

Как выбрать пасту с фтором
cookie_studio / freepik.com

Убедитесь, что выбран проверенный производитель. Хорошие компании проверяют продукт перед запуском в продажу, проводят множество клинических испытаний, следят за качеством каждой партии. Выбирайте популярные и уважаемые в сообществе стоматологов марки.

Проверьте, в какой стране производят пасту. В настоящее время китайские продукты прошли исследования, в ходе которых выяснилось, что в них содержится очень токсичное вещество диэтиленгликоль.

Хорошая паста не может стоит дешево. Не нужно экономить на здоровье зубов, ведь бюджетные продукты не всегда полезны. Некоторые даже могут навредить вашему организму.

Убедитесь, что на последних местах в составе находятся ароматизаторы. Это нужно, чтобы вкус пасты нравился детям, ведь некоторые из них плохо переносят чистку зубов. Взрослым же можно не обращать внимание на этот пункт. Важно, чтобы средство содержало правильную разновидность фтора. В настоящее время кроме паст этим веществом обогащают и гели для зубов, которые тоже можно использовать в повседневной чистке.

Мифы о фторе

Вокруг фтора ходит множество непроверенных слухов. Люди верят неправде, поэтому важно озвучить самые распространенные мифы и развеять их:

  • Миф 1: Фтор вреден для здоровья из-за токсичности. Если соблюдать все рекомендации и меры предосторожности, то фтор будет абсолютно безопасен. Осложнения возможны только при передозировках, когда вещество накапливается в организме.
  • Миф 2: Правильная чистка решит все проблемы и без фтора. Применение паст с содержанием фтора важно для профилактики и защиты эмали даже при обычной рутине при чистке зубов. Вещество участвует в реминерализации микроповреждений и уменьшает количество бактерий.
  • Миф 3: Фтор не показан детям. Зубы детей только формируются, поэтому так важно применять фтор, который помогает укрепить эмаль и предотвратить раннее возникновение кариеса.
  • Миф 4: Фтор способен вызвать разные заболевания, в том числе рак. Ученые не нашли связи между применением фтора в пастах для зубов и образованием рака и других опасных заболеваний. Если хронически проглатывать пасту или превышать дозировку, возможны осложнения.
  • Миф 5: Все пасты с фтором одинаковы. У средств в составе разное количество фтора. За этим важно следить, чтобы применение средства было безопасным. Детям и взрослым стоит выбирать пасту, где концентрация вещества соответствует показаниям.

Материал основан на исследованиях:

  • Распопова Ю. И. и др. Фтор: общая характеристика элемента, как ответственного за здоровье зубов //Медицинская наука и образование Урала. – 2017. – Т. 18. – №. 2. – С. 234-237.
  • Кулясов П. А. Гниение зубов //Всероссийский журнал научных публикаций. – 2013. – №. 2 (17).
  • Окушко В. Р., Рябцева И. М. Флюороз зубов-маркер интоксикационной гипоплазии //Современная стоматология. – 2016. – №. 1 (62). – С. 40-43.
Виджет турбо

Изображение в шапке статьи: Freepik / Magnific

Часто задаваемые вопросы о фторе для зубов

Фтор необходимо использовать ежедневно?

Регулярная чистка зубов средствами с содержанием фтора оберегает зубы и делает их крепче.

Можно ли заменить пасту с фтором на продукты с другими веществами?

Нельзя. Другие компоненты не обеспечивают оптимальное количество полезных веществ в организме. Фтор прекрасно справляется с защитной функцией для зубов.

С какого возраста детям можно применять фтор?

Детям до трех лет лучше пользоваться пастой с минимальным количеством вещества или выбирать средство без фтора. После трех лет важно соблюдать дозировку.

Вреден ли фтор для взрослых?

Если применять средства по инструкции, то использование пасты с фтором безопасно. Нельзя глотать средство, не стоит применять продукт бесконтрольно.

Можно ли задействовать сразу несколько фторсодержащих средств одновременно?

Можно, но нужно быть осторожными. Некоторые пасты, гели и ополаскиватели содержат фтор, перед их одновременном использованием надо получить консультацию у стоматолога.

Помогает ли фтор укрепить ослабленную эмаль?

Фтор помогает восстановить минеральный состав зуба, что предотвращает разрушение эмали. Это актуально, если кариес выявлен на ранних стадиях.

Чем фтор для чувствительности зубов?

Он уменьшает чувствительность за счет укрепления эмали. Также он снижает раздражение полости рта при употреблении горячей, сладкой и холодной пищи.

Поможет ли проведение профессионального фторирования в кабинете врача?

Эта процедура, безусловно, полезна, если вы заботитесь о состоянии зубов, хотите избежать образования кариеса. Применяется в качестве дополнительной меры для укрепления эмали и защиты полости рта.

Кому противопоказана паста с фтором?

Важно помнить, что передозировка фторида натрия, который иногда добавляют в пасты, может привести к проблемам в работе центральной нервной системы за счет токсичности вещества. Поэтому используйте только проверенные средства и в правильной дозировке. Если у пациента наблюдаются диабет или проблемы с почками, применять пасту для зубов с фтором нужно осторожно.

Забрать подарок

84952917718

84996477008

88633084503

88124158093

83452659038

89651783531

89651783539

89651783566

89651784398

89651783976