8 (800) 700 79 51 
2325
735
Сохранить статью:
В чем вред жвачки? Большинство видов жевательной резинки содержит сахар или его заменители. Если жевать сладкую жвачку в течение длительного времени, глюкоза постоянно контактирует с зубной эмалью, создавая идеальную среду для развития кариеса.
Что нужно помнить? Некоторые люди, жуя жвачку после еды, пренебрегают чисткой зубов, полагая, что жевательной резинки достаточно. Это ошибочное мнение. Жвачка не может заменить полноценную гигиену полости рта, но это не значит, что у нее совсем нет плюсов.
Жевательная резинка вызывает множество противоречивых мнений с момента своего появления на рынке. Дискуссии о пользе и вреде жвачки для организма не утихают до сих пор.
Производители и рекламные кампании активно продвигают преимущества продукта, утверждая, что регулярное использование жвачки способствует укреплению зубов, профилактике кариеса и даже обладает отбеливающим эффектом. Однако медицинское сообщество высказывает противоположные точки зрения.
Возникает закономерный вопрос: как же на самом деле жвачка воздействует на здоровье зубов и можно ли ее использовать без риска для здоровья?
Анализ ситуации показывает, что противоречивость мнений имеет под собой реальную основу. Дело в том, что жевательная резинка обладает как положительными, так и отрицательными свойствами, и ее влияние на организм может быть неоднозначным.
Современная жевательная резинка представлена на рынке не просто как продукт для удовольствия, а как средство для гигиены полости рта. Производители позиционируют ее как инструмент для очищения языка, щек и десен, отбеливания зубной эмали, освежения дыхания защиты от образования налета, профилактики кариеса и других стоматологических заболеваний.
Важно соблюдать рекомендации по использованию жвачки. Оптимальное время жевания – не более 10 минут. За этот период выделяется достаточное количество слюны для естественного очищения зубов и ротовой полости.
При длительном жевании могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем:
Дополнительным риском является формирование психологической зависимости от жевательной резинки, когда человек начинает использовать ее как способ справиться со стрессом в любых ситуациях.
Регулярное жевание жевательной резинки несколько раз в течение дня может оказывать токсическое воздействие на организм и приводит к неприятным последствиям: появлению чувства тошноты, тяжести в желудке и в некоторых случаях даже к рвотным позывам.
При выборе жевательной резинки в магазине необходимо тщательно изучать ее состав. Производители обычно используют различные подсластители: глюкозу, фруктозу, ксилит или сорбит.
Вред жвачки для зубов кроется в первых двух компонентах, присутствующих в меде и фруктах, они могут представлять серьезную угрозу для зубной эмали, так как становятся питательной средой для бактерий, вырабатывающих разрушающие эмаль кислоты.
В отличие от них сорбит и ксилит – натуральные спирты, содержащиеся в ягодах, фруктах, морской капусте и грибах, – не влияют на эмаль, поскольку бактерии не могут ими питаться.
Правильно подобранная жевательная резинка может оказывать положительное воздействие на здоровье зубов и организма в целом:
Производители также утверждают, что жевательная резинка может помочь в борьбе с потемнением эмали, вызванным употреблением кофеина, черного чая или курением.
Несмотря на распространенное мнение об отбеливающих свойствах жевательной резинки, специалисты подчеркивают: в ее составе отсутствуют специальные отбеливающие компоненты. Эффект более светлых зубов после использования жвачки объясняется двумя факторами: активным слюноотделением и компонентами в составе резинки, эффективно борющимися с налетом.
Однако важно понимать, что жевательная резинка не может заменить полноценную гигиену полости рта. Даже 5-10 минут жевания не сравнятся по эффективности с тщательной чисткой зубов щеткой и пастой.
Оптимальное время для использования жевательной резинки – после приема пищи. В этот период жевание способствует усиленному слюноотделению, стимулирует выработку желудочного сока, помогая пищеварению, удаляет остатки еды с поверхности зубов и освежает дыхание.
Что касается использования жвачки после чистки зубов, то это тоже способно принести пользу. Несмотря на проведенную гигиену, между зубами могут оставаться частицы пищи, которые легко удаляются с помощью жевательной резинки. Только и в этом случае необходимо придерживаться оптимума и не затягивать процедуру.
| Наименование процедуры* | Цена*, руб. |
| Осмотр полости рта гигиенистом | бесплатно |
| Процедура полной профессиональной гигиены полости рта на верхней и нижней челюстей | от 9 000 руб. |
| Фторирование зубов верхней и нижней челюстей | от 5 600 руб. |
| Процедура профессиональной гигиены полости рта (1 этап-УЗ) | от 5 200 руб. |
| Система клинического отбеливания AMAZING WHITE UNIVERSAL EXTRA 37% | от 32 000 руб. |
Чтобы избежать вреда от жвачки, важно соблюдать несколько основных правил:
Существуют два основных типа: моносахариды (глюкоза и фруктоза) и сахарные спирты (сорбитол и ксилитол, или соответственно сорбит и ксилит).
Важно знать, что моносахариды становятся питательной средой для бактерий, которые вырабатывают кислоту, разрушающую зубную эмаль. В то же время сорбитол и ксилитол не способствуют размножению бактерий и являются более безопасными для зубов.
Необходимо помнить о возможных противопоказаниях. Перед использованием рекомендуется внимательно изучить инструкцию или проконсультироваться со специалистом.
Анализ состава показывает значительную разницу между детской и взрослой жевательной резинкой. Если в продукте для детей содержится целых 60 % сахара, то в жвачке для взрослых этот компонент практически отсутствует. Такое высокое содержание сахара в детской жевательной резинке при регулярном употреблении приводит к реальному вреду жвачки для детей.
Производители иногда обогащают жевательную резинку кальцием, который необходим для здоровья костей и зубов. Однако положительное влияние этого элемента значительно уступает негативному воздействию сахара. Более того, кальций можно получить из безопасных источников: орехов, молочных продуктов и бобовых.
Состав жевательной резинки включает различные пищевые добавки, большинство из которых безопасны для употребления. Однако некоторые компоненты требуют особого внимания:
Распространенное мнение о том, что жевательная резинка улучшает пищеварение за счет стимуляции выработки желудочного сока, не соответствует действительности. Здоровый организм, особенно детский, способен самостоятельно регулировать этот процесс.
Чрезмерная выработка желудочного сока, особенно на голодный желудок, может стать причиной развития гастрита в будущем. И это лишь один из вариантов того, какой вред от жвачки грозит детскому организму.
Стоматологи категорически не рекомендуют давать жевательную резинку детям. Частое жевание и привычка надувать пузыри могут привести к формированию неправильного прикуса и нарушению естественного развития зубного ряда.
Изображение в шапке статьи: cookie_studio / Freepik
При покупке жевательной резинки лучше выбирать ту, в которой в составе в качестве подсластителя указан ксилит (также известный как ксилитол или Е967). Допустимо присутствие и других подсластителей. Оптимально приобретать продукт в аптеках, хотя он доступен и в обычных магазинах. Рекомендуется выбирать жевательную резинку с минимальным содержанием красителей и ароматизаторов. Наиболее предпочтительный вариант – белые подушечки с легким мятным ароматом, в отличие от фруктовых вкусов, которые часто содержат избыточное количество добавок.
Длительность жевания должна составлять 5-10 минут. Этого времени достаточно для стимуляции слюноотделения. Более длительное жевание жвачки может нанести вред тем, что стимулирует выработку желудочного сока, что нежелательно при пустом желудке. Частота употребления – 1-3 раза в день, преимущественно после перекусов в течение дня. Не рекомендуется использовать жевательную резинку перед чисткой зубов, то есть после завтрака и ужина. Важно помнить, что зубы следует чистить после, а не до приема пищи.
Жевательная резинка стимулирует выработку желудочного сока, поэтому ее не рекомендуется употреблять натощак. При контакте со вкусовыми рецепторами мозг получает сигнал о предстоящей еде, и желудок начинает вырабатывать пищеварительные соки. Особую осторожность следует проявлять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Оптимальное время для использования жевательной резинки – сразу после приема пищи для поддержания гигиены полости рта. Есть ли вред от жвачки? Иногда да. Важно помнить, что положительный эффект от жевательной резинки наблюдается исключительно в первые 10 минут после еды. В остальных случаях она может быть не только бесполезной, но и потенциально вредной. Также стоит учитывать риск формирования зависимости от процесса жевания.
Информация на сайте является справочной и не заменяет консультацию врача!
2325
741
5525
2600
2840
Информация на сайте является справочной и не заменяет консультацию врача!
Уже скачали 
