Зубы без кариеса: профилактика

В топе частых заболеваний зубов кариес занимает первую строчку. Распространенный среди всех возрастов, обширный вид поражения эмали, корня, нервов.

Походы к стоматологу для того и предназначены: выявить врага на первых стадиях и удалить быстро, без серьезных последствий. До того, как перейти к правилам профилактики зубов от кариеса, перечислим причины появления заболевания:

1. Питание. Сбалансированные приемы пищи — идеал для завтрака, обеда или ужина. А вот наличие большого содержания углеводов играют с эмалью злую шутку. Продукты, богатые углеводами — подходящая среда для того, чтобы бактерии в полости рта размножались.

2. Иммунитет. Не только у нашего организма есть иммунитет, но и у полости рта. Сниженный порог защиты увеличивает риск развития бактерий. Чаще всего это происходит при вирусных заболеваниях и в осенне-зимний период, когда мы ото всюду слышим про вирусы гриппа или ОРВИ. В этот период внимательно следите за полостью рта.

5 ранних признаков потери зубов — проверьте своё здоровье за 7 минут

Каждый третий пациент пропускает первые признаки разрушения зубов, а когда появляются симптомы — лечение уже обходится в десятки тысяч рублей. 

Мы подготовили подборку полезных материалов, которые помогут за несколько минут проверить состояние зубов и вовремя заметить опасные симптомы:
 

Друшляков Дмитрий
Главный врач сети клиник «Зубы за 1 день»
Стаж - 15 лет, 700+ операций 
 

6 критических ошибок пациентов, из-за которых зуб приходится удалять

Чек-лист: 12 признаков скрытого разрушения зубов и дёсен

9 ошибок при выборе стоматолога, которые приводят к повторному лечению

8 опасных признаков воспаления дёсен, которые нельзя игнорировать

5 ранних признаков потери зубов — проверьте своё здоровье за 7 минут

Каждый третий пациент пропускает первые признаки разрушения зубов, а когда появляются симптомы — лечение уже обходится в десятки тысяч рублей.

Мы подготовили подборку полезных материалов, которые помогут за несколько минут проверить состояние зубов и вовремя заметить опасные симптомы:
 

Друшляков Дмитрий
Главный врач сети клиник «Зубы за 1 день»
Стаж - 15 лет, 700+ операций

6 критических ошибок пациентов, из-за которых зуб приходится удалять

Чек-лист: 12 признаков скрытого разрушения зубов и дёсен 

9 ошибок при выборе стоматолога, которые приводят к повторному лечению

Получить подборку бесплатно 

Уже получил 12 381 читатель

8 опасных признаков воспаления дёсен, которые нельзя игнорировать

5 ранних признаков потери зубов — проверьте своё здоровье за 7 минут

Каждый третий пациент пропускает первые признаки разрушения зубов, а когда появляются симптомы — лечение уже обходится в десятки тысяч рублей.

Мы подготовили подборку полезных материалов, которые помогут за несколько минут проверить состояние зубов и вовремя заметить опасные симптомы:
 

Друшляков Дмитрий

Главный врач сети клиник «Зубы за 1 день»
Стаж - 15 лет, 700+ операций

 

6 критических ошибок пациентов, из-за которых зуб приходится удалять
И что делать, чтобы избежать ситуаций, когда зуб не спасти 

Чек-лист: 12 признаков скрытого разрушения зубов и дёсен
Проверьте симптомы и необходимости визита в клинику за 7 минут

9 ошибок при выборе стоматолога, которые приводят к повторному лечению
Чек-лист с критериями для проверки компетентности врача за 3 минуты

8 опасных признаков воспаления дёсен, которые нельзя игнорировать
Проверьте кровоточивость, отёк, запах и подвижность зубов

 

3. Гигиена. Пренебрежение уходом выйдет боком: отсутствие должного ухода, опять-таки, способствует развитию бактерий во рту и поражению верхних слоев эмали. Нет гигиены — нет здоровья.

4. Генетика. Да, влияние генетики биология не отменяла. Если у родителей или родственников были проблемы с зубами, то вам необходимо следить за ними с удвоенной силой. Риск выше, заботы должно быть больше.

Перед вами — угроза кариеса. А перед нами — перечень профилактических действий, которые способствуют снижению вероятности его возникновения.

Основа основ — правильная чистка зубов. С ее помощью можно удалить бактерии, которые способствуют развитию кариозных образований. Добавьте сюда кабинетную чистку от стоматологов, и решение проблемы готово. Зубная щетка должна доставать до самых труднодоступных мест, подходить вам по степени жесткости. Дополняйте уход зубной нитью, ополаскивателем, скребком для языка, ведь бактерии могут скапливаться и на нем.

Затем восполняйте дефицит фтора. Наличие в нужном количестве этого микроэлемента в организме влияет не только на здоровье зубов, но и на функционирование опорно-двигательной системы. Имейте ввиду: продукты или пасты с фтором рекомендует врач, так как переизбыток также вреден для организма.

Меньше пищи «на контрасте», о которой мы говорили ранее. Слишком горячая или холодная еда может влиять на эмаль негативно, провоцировать возникновение микротрещин. Именно в них могут задерживаться бактерии, попадать внутрь зуба и развиваться, формируя кариозные образования.
Больше внимания уделяйте питанию: витаминам группы В, белкам. Они благотворно влияют на зубы, укрепляя их эмаль. К тому же, постарайтесь минимизировать употребление в пищу очень твердых продуктов.

Помните: кариес можно устранить на любой стадии. Но на первой это сделать намного легче для полости рта и пациента, чем на любой другой. Отсутствие должного внимания к полости рта ведет за собой серьезные последствия. Среди них удаление нервов из зуба или пораженной единицы.

Помочь вернуть улыбку могут специалисты сети клиник «Зубы за один день». Один звонок — и вы со здоровыми зубами!