Как часто менять зубную щётку: сроки замены и признаки износа

Как часто менять зубную щётку? При стандартном использовании срок ее службы составляет 2-4 месяца. На него влияют тип щетины, материал ручки и техника чистки зубов. То же самое относится и к электрическим приборам.

На что обратить внимание? Однако есть ситуации, требующие сменить щётку немедленно. Это делается после инфекционных заболеваний, в случае использования другим человеком (даже здоровым членом семьи) или при критическом износе щетины.

Важность своевременной замены зубной щётки

Ежедневно мы используем различные предметы, даже не задумываясь об их важности, настолько они стали для нас привычными. Один из таких – зубная щётка. Регулярно обновлять её необходимо, и это отнюдь не преувеличение.

Пользуясь зубной щёткой, мы сохраняем красоту наших зубов и здоровье ротовой полости, поскольку щетинки данного предмета гигиены снимают с зубов налет и следы пищи. Однако не все задумываются, как часто нужно менять зубную щётку, хотя со временем она работает менее эффективно. Изнашиваются волокна, что приводит к образованию кариеса, болезням дёсен и прочим стоматологическим недугам.

Стоит учесть также, что некорректное обращение с зубной щёткой способствует ее быстрому изнашиванию, поэтому замена щётки становится ещё более значимым моментом.

5 причин потери зубов,
о которых не расскажут
стоматологи

Друшляков
Дмитрий

Стаж - 15 лет
700+ операций

Проблемы с зубами могут привести к серьезным последствиям, например нарушить работу внутренних органов. Поэтому не стоит откладывать лечение зубов в долгий ящик!

Начать можно с изучения бесплатной подборки материалов, которую подготовили специалисты нашей клиники для спасения ваших зубов от разрушения:

• 5 причин потери зубов, о которых
  не расскажут стоматологи Ценные рекомендации наших специалистов,
  о которых вы даже не догадывались
• Увеличьте продолжительность жизни зубов на 30%,
  благодаря 3 секретам
  от ведущего стоматолога Основные критерии, которые нужно обязательно соблюдать
• Гайд «Продукты для здоровья ваших зубов» Подробно рассказываем, на что обратить внимание
• 8 советов тем, кто решил поставить виниры И о чем постоянно забывают сказать стоматологи

Скачать подборку
материалов бесплатно DOC 2,3 мб PDF 2,6 мб

Уже скачали 12 381

Регулярная замена зубной щётки на новую – это не прихоть, а залог здоровой улыбки. Рассмотрим основные причины, из-за которых так важно правильно использовать этот привычный, но полезный инструмент:

• Профилактика заболеваний. На зубных щётках, которыми уже изрядно попользовались, скапливаются различные микроорганизмы, в том числе и болезнетворные. Это приводит к их попаданию в рот, что повышает риск образования кариеса, гингивита и прочих болезней ротовой полости.
• Эффективность чистки. Изрядно изношенные щетинки уже не справляются с очисткой зубов и дёсен от микробов и налета так хорошо, как совсем новые, что также чревато развитием стоматологических недугов.
• Защита дёсен. Старой щёткой легко повредить десны, что опасно, так как впоследствии вы рискуете заболеть гингивитом и периодонтитом.
• Предупреждение попадания инфекций. После перенесенного заболевания вы можете оставить на зубной щётке бактерии или вирусы, что может привести к повторному заражению. Смена зубной щётки после болезни позволяет избежать вторичного инфицирования.

Как часто менять зубную щётку

В вопросе, как часто менять зубную щётку, обратим внимание на мнение специалистов. Наиболее безопасно и эффективно пользоваться любой зубной щёткой в течение трех месяцев. Каждые три месяца обязательно ее менять. Можно и чаще, а вот реже не стоит.

За три месяца щётка отлично делает свою основную работу – снимает с зубной поверхности загрязнения, остатки еды и напитков, налет, микробы.

Читайте также

Как убрать запах изо рта: боремся с настоящей причиной

Подробнее

Щетина, которой уже долго пользовались, утрачивает свою полезность, так как ворсинки уже не очень жесткие и эластичные, топорщатся и лохматятся, плохо очищают зубы, не справляются с загрязнениями в отдельных местах, а в некоторые зоны вообще не проникают.

Однако не всегда достаточно ориентироваться только на срок в три месяца. Приведем примеры ситуаций, когда менять зубную щётку необходимо пораньше:

• После перенесенных инфекционных болезней (грипп, герпес, ОРВИ и др.). Даже после полного выздоровления на щетинках остаются опасные микробы, которые снова могут вызвать заражение.
• При образовании налета на поверхности или у основания щетины.
• Вы уронили щётку на пол или куда-либо ещё. Даже тщательное промывание кипятком и дезинфекция не гарантируют, что на ворсинках не осталось микроорганизмов.
• Образование плесени. В ванной комнате тепло и влажно, что создает прекрасную среду для размножения грибка, микробов, нежелательных организмов. Хранение щётки в футляре не сбережет ее от плесени.

Вернули зубы 7000+ пациентам

Получить каталог «ТОП-45 результатов наших пациентов» и бесплатную консультацию стоматолога

Файл скачали 1 230 человек

Чтобы получить файл, укажите e-mail:

Получить каталог и
забронировать консультацию

pdf 24.5 mb

Я подтверждаю согласие на обработку персональных данных

Редирект после авторизации

Всё, что мы перечислили выше, имеет отношение к щёткам из пластика и синтетической щетиной, которыми пользуется в наши дни большинство людей. То, как часто менять зубную щётку взрослому, зависит от материала, из которого она изготовлена:

• при бамбуковой щетине инструмент нуждается в смене каждые два месяца, так как на ней быстрее скапливаются вредные микробы;
• если щетина натуральная, то менять щётку следует раз в месяц. Такая щетина мягче искусственной, скорее изнашивается, на ней активнее размножаются бактерии;
• щётки с деревянной ручкой – ежемесячно; натуральное дерево тоже, как и щетина, является благоприятной зоной для жизнедеятельности микробов;

Обращайте внимание на упаковку ещё при покупке инструмента, где сейчас фирмы-производители указывают оптимальный срок замены.

Кроме того, не пользуйтесь щёткой, если ею почистил зубы другой человек, даже ваш близкий родственник и не зараженный какой-то болезнью.

Ещё один важный аспект: почаще меняйте гигиенические инструменты, если получилось так, что их приходится хранить в совмещённом санузле рядом с унитазом. Особенно это касается тех щеток, которые хранятся без футляра, так вредным микробам легко попасть на поверхность или даже проникнуть внутрь щетинок.

Признаки внеплановой замены зубной щётки

Определенные признаки указывают, что срок службы зубной щётки подходит к концу. Приведем примеры наиболее частых из них:

Изменение внешнего вида

Чтобы понять, нуждается ли ваша щётка в замене, присмотритесь к ручке и головке. Если ручка треснула, перестала быть прочной или стерлась, инструменту уже не место в вашей ванной комнате.

Читайте также

Значение профессиональной чистки зубов для здоровья полости рта

Подробнее

То же самое относится и к головке: если она изношена, потеряла первоначальную форму и структуру, такой щёткой уже не очистить зубы и не помассировать десны.

Изменение формы и качества щетинок

Слишком мягкие, изогнутые щетинки со смятыми концами тоже являются признаком износа щётки. Она уже не обеспечит тщательное очищение и эффективный массаж.

Если вы используете щётку с изношенными щетинками, не сможете хорошо очистить зубы от налета и удалить остатки еды.

Снижение качества чистки и массажа дёсен

Если во время чистки вы увидели, что зубная щётка, которой вы пользуетесь уже давно, перестала эффективно снимать налет, то это явный признак, что необходима замена. Иначе скопившийся зубной налет не только испортит внешний вид зубного ряда, но и станет причиной серьезных заболеваний, таких как кариес, пародонтит и гингивит.

Мы перечислили выше признаки, которые важны для замены старой щётки на новую, иначе не избежать развития стоматологических проблем. Для правильной гигиены полости рта имеет значение не только выбор зубной пасты, но и инструмента для ухода, как уже отмечалось.

Способы продлить срок службы зубной щётки

Чтобы зубная щётка служила исправно и не изнашивалась преждевременно, обязательно после каждой чистки мойте ее горячей водой под краном. Лучшее моющее средство: детское мыло. Прочие полезные советы по правильному уходу за средством гигиены:

• Зубную щётку надо держать в специальном стакане в вертикальном положении щетиной вверх, чтобы она быстро сохла. После полного высыхания ворсинок надевайте сверху небольшой футляр с отверстиями, чтобы обеспечить поступление воздуха.
• Раз в неделю промывайте щетинки раствором антисептика или составом для очищения. Их сейчас можно приобрести в любой аптеке.
• Стакан или другая емкость для хранения тоже должны быть чистыми, поэтому обязательно мойте ее раз в неделю.
• Следите за тем, чтобы зубные щётки всех членов семьи не соприкасались щетиной. Лучше для гигиенического прибора каждого человека использовать отдельный стаканчик, если есть такая возможность.
• Нельзя держать зубные щётки вместе с прочими предметами.

Читайте также

Белый налет на зубах: причины возникновения и профилактика

Подробнее

Советы стоматологов по использованию:

• Не нажимайте с силой при чистке. Таким образом вы не удалите налет эффективнее, зато легко повредите десны и деформируете щетинки.
• Используйте приспособления с наклоненными ворсинами. Они лучше удаляют мельчайшие частицы еды из полости рта.
• Очищайте не только зубы, но и поверхность языка. Для этого большая часть моделей снабжена небольшой подушечкой, которая находится на верхней части головки.

Критерии выбора новой зубной щётки

Жёсткость щетины

Фирмы-производители выпускают приборы с щетинками трех типов жесткости:

• Мягкая. Идеальна для детей и людей, у которых наблюдаются болезни дёсен с кровоточивостью и болью при прикосновениях.
• Средняя жёсткость. Наиболее распространенный вариант, чем пользуются большинство потребителей. Такой спрос объясняется бережной и тщательной очисткой во время применения. Данная щетина годится не только для натуральных зубов, но и для многих видов протезов.
• Жёсткая. Щётки с ворсинками высокой жесткости рекомендуется использовать лишь с разрешения врача. Обычно их назначают пациентам с большим количеством зубных отложений.

Расположение и форма щетинок

Скошенные щетинки, которые расположены под наклоном, способны более тщательно удалять налет даже с коренных зубов и труднодоступных мест: зубных шеек, боковых поверхностей и узких промежутков. Щётки с косыми пучками имеют большую область охвата.

Наличие дополнительных функций

Это следующие функции:

• Индикатор изнашивания.
• Антимикробное покрытие щетины.
• Подушечка для устранения налета с языка.
• Нанесенные лазером участки рифления, делающие очистку более качественной.

Читайте также

Чистка зубов от кариеса: преимущества, недостатки и противопоказания

Подробнее

Если говорить о выборе электрической щётки, то подбирать ее стоит точно по тем же критериям, что и обыкновенное изделие.

• Наличие различных уровней скорости.
• Разные методы вращения.
• Режимы работы: обычный, звуковой и ультразвуковой.
• Двусторонняя щетина, очищающая сразу два зубных ряда.

Однако электрические щётки при всем их совершенстве имеют противопоказания:

• недавно проведенные операции, в том числе на пародонте;
• подвижность зубов;
• очень светлая эмаль, с тенденцией к стираемости.

В любом случае лучший вариант зубной щётки подберет врач, который учтет все личные особенности пациента.

Материал основан на исследованиях:

• Успенская О. А., Тиунова Н. В., Воинова С. О. Особенности микробной контаминации мануальных и электрических зубных щеток в различные сроки их использования //Стоматология детского возраста и профилактика. – 2016. – Т. 15. – №. 2. – С. 64-65.
• Климов Н. М., Куфтина М. М., Прикоп М. Ю. ЗУБНАЯ ЩЕТКА И ВРЕМЯ //Молодежь, наука, медицина. – 2022. – С. 430-433.