Профилактика кариеса у взрослых и детей

Сохранить статью:

Зачем? Профилактика кариеса направлена на борьбу с причинами патологического процесса, который разрушает твердые ткани зубов. Это самое распространенное заболевание полости рта, которое поражает как взрослых, так и детей. Несмотря на разнообразие методов лечения кариеса и восстановления нормальной структуры зубов, предотвращение разрушения предпочтительнее.

Что делать? Для успешной профилактики кариеса необходимо принять ряд мер. Пересмотрите рацион питания, исключая из него продукты с высоким содержанием сахара и углеводов. Лучше употреблять пищу, насыщенную кальцием и фтором, так как эти элементы укрепляют эмаль зубов и предотвращают их разрушение. Регулярная гигиена полости рта – также необходимое условие для профилактики кариеса.

Из этого материала вы узнаете:

Причины кариеса
Правила ежедневной гигиены полости рта
Профилактические меры против кариеса зубов
Методы и виды профилактики кариеса зубов
Профилактика кариеса у беременных
Профилактика кариеса у детей
Часто задаваемые вопросы о профилактике кариеса
90% людей совершают эти ошибки при чистке зубов Скачать бесплатно

Причины кариеса

Кариес развивается по большей части в результате деятельности патогенной микрофлоры, и основная профилактика кариеса состоит в борьбе с вредными микроорганизмами. Полость рта буквально кишит бактериями, и спустя 2-4 часа даже после самой тщательной очистки их количество может вырасти до миллиона. Они размножаются на зубной поверхности и оказывают на эмаль повреждающее действие.

Следует обратить особое внимание на некоторые разновидности стрептококков. Данные бактерии, в принципе, относятся к нормальной микрофлоре, и при хорошем иммунном статусе организма у кариеса нет шансов прогрессировать и разрушать зубы.

При возникновении подходящих условий для динамичного размножения активизируется рост патогенных микроорганизмов. Продуктом жизнедеятельности бактерий является органическая кислота, которая обладает способностью активно разъедать зубную эмаль.

Благоприятные условия для размножения бактерий – это наличие питательной среды для них, ослабление местного и общего иммунитета, не способного оказать достойное сопротивление стрептококкам, или комбинация этих условий.

Факторы риска, способствующие размножению кариесогенных микроорганизмов:

Наследственность. Хрупкая, истонченная эмаль может передаваться по наследству. Это снижает сопротивляемость эмали к негативному действию кислот, а кариес начинает формироваться еще в раннем детстве.
Истончение эмали из-за нарушения обмена веществ, дефицита минералов. В развитии данного фактора большую роль играет нерациональное, скудное питание, болезни пищеварительной системы, вызывающие нарушение всасывания и усвояемости полезных веществ.
Увеличение вязкости слюны. Если слюна недостаточно жидкая, то эмаль плохо омывается, что приводит к скоплению налета на зубах. Нарушение физиологических свойств слюны может провоцироваться системными болезнями, инфекционным воспалением, заболеваниями эндокринной системы и др.
Скученность зубов, аномалии прикуса. Слишком близкое расположение зубных единиц вызывает проблемы с их очисткой, способствует усилению образования и скопления налета, остатков еды.
Некачественная гигиеническая чистка полости рта, злоупотребление сладостями, вязкой едой.
Профессиональная вредность: труд в цехах с вдыханием паров кислот.
Сколы и трещины зубных единиц: поврежденная и шероховатая поверхность зубной эмали быстрее поражается патологическим процессом.

Хотя причин появления кариеса несколько, все они в итоге приводят к ослаблению эмали, а развитие патологического процесса может идти разными путями. И в этом плане своевременное обследование и профилактика зубного кариеса играют большую роль. Существует множество специальных способов предупреждения развития данной патологии.

Правила ежедневной гигиены полости рта

Чаще всего кариес возникает из-за некачественной гигиенической очистки ротовой полости. Профилактика и лечение кариеса в первую очередь заключается в тщательном очищении зубного налета, на котором развиваются патогенные микроорганизмы.

7 критических ошибок,
которые приводят
к потере зубов уже в 40 лет

Друшляков Дмитрий

Стаж - 15 лет
700+ операций

Проблемы с зубами могут привести к серьезным последствиям, например нарушить работу внутренних органов. Поэтому не стоит откладывать лечение зубов в долгий ящик!

Начать можно с изучения бесплатной подборки материалов, которую подготовили специалисты нашей клиники для спасения ваших зубов от разрушения:

7 критических ошибок, которые приводят к потере зубов Ценные рекомендации наших специалистов, о которых вы даже не догадывались
3 правила, чтобы зубы оставались крепкими Основные критерии, которые нужно обязательно соблюдать
5 симптомов, которые говорят о разрушении зубов Подробно рассказываем про симптомы и к каким проблем они приводят
ТОП 10 результатов до после наших пациентов после имплантации И о чем постоянно забывают сказать стоматологи

Не мечтайте, а действуйте: сохраните свои зубы здоровыми, порадуйте себя и окружающих привлекательной улыбкой! Успейте скачать подборку материалов бесплатно, скоро мы уберем ее из открытого доступа:

DOC 2,3 мб PDF 2,6 мб

Уже скачали 12 381

Меры для предупреждения повреждения зубной эмали:

Проводить правильную чистку зубов дважды в сутки: выметающими движениями – от десны к режущим краям зубов. Чистить зубы необходимо дольше 3 минут.
Чистить надо не только зубы, но и язык, десны, слизистую щек изнутри.
Обратить внимание на выбор зубной щетки: при воспалении слизистой полости рта, пародонтозе используют мягкую щетину. Щетка средней жесткости подходит всем без исключения. Жесткую щетину рекомендуется применять при активном и быстром появлении налета, злоупотреблении чаем, курении, но стоит принять во внимание, что использовать ее можно только при здоровых деснах и прочной, неповрежденной эмали.
Регулярно применять флоссы, которые удаляют остатки еды между зубами.
Использовать бесспиртовые ополаскиватели для ротовой полости после еды, в течение дня.

Зубную пасту для профилактики кариеса выбирают, принимая во внимание следующее: не стоит использовать отбеливающую абразивную пасту при тонкой, травмированной эмали. Даже при здоровых зубах не рекомендуется постоянное применение абразивной пасты. Часто для профилактики рекомендуют зубные пасты с фтором, но детям они противопоказаны.

Профилактические меры против кариеса зубов

Для профилактики кариеса у взрослых без сопутствующих заболеваний можно выполнять все имеющиеся методы, предупреждающие развитие патологии. В комплекс профилактических мер входит ликвидация источника кариеса, повышение сопротивляемости патологии всего организма, и зубочелюстной системы в том числе.

Профгигиена полости рта: показания, методы, этапы проведения

Методы и виды профилактики кариеса зубов

Превентивные мероприятия для сохранения здоровья полости рта очень разнообразны и многочисленны. Их классифицируют на четыре больших группы. Различают следующие методы профилактики кариеса в зависимости от следующих факторов:

Степень распространения – местные и комплексные.
Вид – медикаментозные и немедикаментозные.
Направление – внешние и внутренние.
Способ воздействия, определяющийся состоянием зубов, – первичные (эндогенные), вторичные (экзогенные), третичные.

Все эти методы включают и профессиональные, и домашние приемы предупреждения развития данной патологии.

Эндогенные способы защиты

Первичная профилактика кариеса эмали зубов – это комплекс мер, направленных на повышение устойчивости к повреждающему действию кариесогенных бактерий. В основном они заключаются в рациональном питании и повышении иммунитета с помощью витаминотерапии.

Вернули зубы 7000+ пациентам

Получить каталог «ТОП-45 результатов наших пациентов» и бесплатную консультацию стоматолога

Файл скачали 1 230 человек

Эндогенная профилактика делится на безлекарственную и профилактику кариеса препаратами. Безлекарственное предупреждение кариозного поражения бывает двух видов:

Рациональное правильное питание. Главная цель – исключить потребление простых углеводов и сахара. Эти вещества, попадая в полость рта, стимулируют начало развития кариеса, в частности, у детей. Также следует обеспечить достаточное поступление извне жизненно необходимых белков, жиров, минералов, витаминов и других питательных веществ. Увеличить потребление овощей, фруктов, мясных и рыбных продуктов, богатых фтором, молочной и кисломолочной продукции, которая в большом количестве содержит кальций.
Физическая культура. Играет ключевую роль в повышении защитных сил организма. Зарядка, перерывы во время работы, бег по утрам или вечерам, закаливание – все эти меры направлены на активизацию иммунной системы, повышение сопротивляемости организма к инфекциям, в том числе и кариесу.

Медикаментозная профилактика назначается и контролируется стоматологом. Лечащий врач прописывает необходимые лекарственные препараты, рассчитывая дозу с учетом возраста, веса, наличия стоматологической патологии острого или хронического течения, общего состояния организма.

Индекс гигиены рта: что это такое и как определить

Экзогенная вторичная профилактика кариеса

Заключается в предупреждении негативных последствий кариеса и терапии начальных симптомов болезни. Кариес на этом этапе определяется в виде небольшого пятна на зубной поверхности без повреждения эмали.

Используются следующие способы терапии:

реминерализация современными препаратами;
тщательный, качественный гигиенический уход за полостью рта;
регулярная профессиональная чистка у стоматолога;
коррекция прикуса с использованием брекет-систем и кап;
запечатывание фиссур.

Все вышеперечисленные манипуляции проводятся с целью укрепления наружных слоев эмали, не дают кариесу проникнуть глубже, во внутренние слои.

Профилактика кариеса у беременных

Профилактические мероприятия у беременных имеют две цели. Во-первых, предупредить развитие кариеса – во время вынашивания ребенка происходят гормональные изменения, возникает дефицит микроэлементов, витаминов, из-за чего эмаль становится хрупкой, восприимчивой к патогенному влиянию бактерий. Во-вторых, необходимо свести к минимуму вероятность возникновения врожденных аномалий у плода в антенатальном периоде.

Для вас подарок! В свободном доступе до 29.04

Как вылечить зубы недорого по полису ОМС

Пошаговая инструкция, что делать, чтобы получить скидку на лечение зубов от 50%

Главные правила профилактики основываются на выполнении следующих мероприятий:

Постоянная, качественная гигиена полости рта.
Рациональное питание с исключением сахара, простых углеводов, увеличением продуктов с содержанием кальция и фтора (молочные и кисломолочные продукты, мясо, морепродукты, овощи, фрукты).
Профессиональная чистка от зубного налета и камня у стоматолога.
Прием комплекса витаминов, минералов.
Раннее начало лечения, санирование очагов кариеса на самых начальных этапах патологии.
Своевременные профилактические осмотры у стоматолога.
Лечение сопутствующей острой и хронической патологии, особенно заболеваний пищеварительной системы.

Профилактика кариеса у детей

Дети в возрасте от 12 месяцев до 14 лет особенно подвержены кариозному поражению, по медицинским статистическим данным, а кариес молочных зубов вообще интенсивно прогрессирует – в течение нескольких месяцев этап пятна перерастает в глубокий кариес.

С какого возраста проводят профилактику кариеса зубов у детей? Как отмечают врачи, вероятность его развития высока даже у детей после прорезывания первых зубов.

Как начать? Начинайте с приема лекарств с высоким содержанием кальция, с одновременной коррекцией питания, ограничивая потребление простых углеводов, сахара. Чипсы, газированные напитки, дешевые сладости, промышленная выпечка – все это не самым лучшим образом отражается на состоянии зубов детей. Непременно надо давать ребенку молочные продукты, твердые сыры, несладкие фрукты, овощи, мясные и рыбные продукты. Также в осенне-зимний сезон необходимо обязательно принимать комплексы витаминов и минералов.

Сколько нужно чистить зубы и как это делать правильно

Часто задаваемые вопросы о профилактике кариеса

Чем можно уничтожить бактерии кариеса?

Высокую эффективность имеет химический антисептик хлоргексидин, стоматологами рекомендуется его применение в домашних условиях. Он выпускается в виде геля, спрея, жвачки, зубной пасты, раствора для ополаскивания ротовой полости.

Какие продукты помогают в борьбе с кариесом?

Продукты, отлично очищающие зубную эмаль: огурцы, капуста, груша, яблоки, редис. Также эффективна и сырая молодая брокколи: она содержит много кальция, оказывает антибактериальное действие и хорошо помогает при склонности к пародонтиту.

С какой скоростью кариес разрушает зубы?

В среднем процесс от возникновения пятна на эмали до формирования глубокого кариеса занимает порядка от 1 года до 4 лет, каналы корня поражаются с удвоенной скоростью. В случае развития острого кариеса этот период сокращается до 3-4 месяцев.

Чем можно защититься от кариеса?

Кальций прекрасно укрепляет эмаль и предохраняет зубы от кариозного поражения, принимает активное участие в процессе реминерализации, помогая компенсировать дефицит минералов. Современные зубные пасты содержат в своем составе соединения кальция: цитрат, лактат, глицерофосфат и аморфный фосфат.

Согласно последним статистическим данным, в развивающихся странах снижаются случаи диагностики кариеса. Это обусловлено повсеместным использованием для профилактики кариеса зубных паст со фтором, в 90 % продукции содержится это вещество.

Способствует снижению частоты кариеса также наличие других современных средств для гигиены полости рта: жевательные резинки с ксилитом, не содержащие сахар, органические и синтетические средства для очищения бактериального налета с поверхности эмали, понимание населением важности проведения профессиональной чистки полости рта квалифицированным стоматологом.

Материал основан на исследованиях:

Кузьмина Э. М. Современные подходы к профилактике кариеса зубов //Dental Forum. – Общество с ограниченной ответственностью» Форум стоматологии», 2011. – №. 2. – С. 2-8.
Маслак Е. Е. Распространенность кариеса зубов и современные направления профилактики кариеса //Медицинский алфавит. – 2015. – Т. 1. – №. 1. – С. 28-31.
Сирак А. Г., Сирак С. В. Профилактика кариеса зубов и воспалительных заболеваний пародонта с использованием зубных эликсиров //Современные проблемы науки и образования. – 2013. – №. 4. – С. 110-110.