8 (800) 700 79 51 
2101
2689
Сохранить статью:
Можно ли есть с брекетами? При исправлении прикуса необходимо придерживаться ряда рекомендаций, которые подразумевают не только тщательную гигиену полости рта, но и соблюдение определенной диеты в течение минимум первых семи дней.
Что можно есть? Пища мягкой консистенции, пюреобразная и измельченная еда снизят нагрузку на челюсть и облегчат период адаптации. Каши, бульоны, супы, молочная продукция – основной рацион пациента в первые дни после установки брекет-системы.
Для профилактики возможного неудобства во время ношения брекетов и сохранения их целостности важно выполнять следующие основные рекомендации врачей:
Эти ограничения носят временный характер, а при их соблюдении эффект от применения ортодонтических скоб принесет радость на долгие годы.
Можно ли есть с брекетами? Ортодонты предупреждают пациентов о «правиле двух часов»: приступать к еде можно через два часа после установки брекетов. Время первой трапезы может сильно отличаться в зависимости от чувствительности человека. Часть пациентов сможет есть сразу по истечении рекомендованного времени, другие испытывают болезненные ощущения и могут воздерживаться от пищи до двух суток после манипуляций.
Вначале процесс употребления еды может быть неприятным. Зубы испытывают давление ортодонтической системы. До семи дней после установки брекетов пациента сопровождает дискомфорт, болезненность движений мешает пережевыванию пищи.
Боль возникает при движении челюстей или в результате микротравм десен, полученных путем трения о детали системы. В таких ситуациях элементы закрывают, используя специальный ортодонтический воск. Это способствует меньшему натиранию тканей ротовой полости.
Для более комфортного привыкания следует на первых порах отдать предпочтение мягкой, жидкой еде. Рекомендуется добавить в рацион:
По прошествии начального периода адаптации можно включить в меню:
Можно ли есть с брекетами бургеры? Это зависит от состава блюда и наличия в нем запрещенных продуктов. В любом случае потребуется измельчение кушанья на мелкие кусочки. Часто сразу после установки брекетов используют детское питание: пюре из овощей, фруктов, мяса. Производство этих продуктов строго контролируется, они имеют в составе полезные нутриенты и не требуют жевания. Боле того, баночки с детским питанием удобно брать с собой.
На самом деле любое блюдо можно пропустить через блендер и употребить в пюрированном виде. Многие привыкают к такому питанию и продолжают есть уже полюбившиеся тефтели и пюре даже после снятия брекетов. Главное разнообразить рацион и не забывать про основные витамины и минералы, которые должны поступать в организм.
Обычно жесткая диета нужна только в первые дни после установки системы, затем ограничений становится меньше. Но есть некоторые продукты, которые находятся под запретом на весь срок ношения конструкций.
В период ортодонтического лечения зубы постоянно находятся под нагрузкой силовой дуги. Любое сильное надавливание может вызвать смещение конструкции, по этой причине запрещены твердые продукты.
Какая пища не рекомендована из-за жесткости? Например:
На вопрос, можно ли есть шоколад с брекетами, стоматологи дают положительный ответ. Однако разрешено употреблять только мягкий шоколад без добавок, но после этого нужно обеспечить хорошую очистку полости рта.
Если спросить врача, можно ли есть с брекетами мороженое, скорее всего, он посоветует растопить его перед употреблением, а после провести чистку зубов.
Какие есть альтернативы вышеперечисленным продуктам? Возможна покупка мяса более мягких сортов. Рекомендуется есть его в измельченном виде или готовить блюда из мясного фарша. Многие овощи и фрукты достаточно мягкие сами по себе.
Те же, что отличаются твердостью, можно тушить и запекать до мягкости или пюрировать. Если перемолоть в блендере твердые фрукты и орехи, можно приготовить полезный смузи. Этот напиток не повредит ортодонтическую систему. Также у адептов здорового питания очень популярны всевозможные крем-супы.
Такие продукты могут нанести вред ортодонтическим скобам. Липкая пища имеет тенденцию застревать в элементах системы, вызывая ее деформацию. А попадающие в труднодоступные места остатки такой еды провоцируют рост вредных бактерий, приводящих к кариесу.
Вот список липких продуктов, которых следует избегать в рационе:
Можно ли есть с брекетами мармелад? Если хочется сохранить конструкцию и здоровые зубы, лучше временно отказаться от такого продукта. В целом снизить потребление сладостей полезно для организма. Перечисленные продукты советуют заменять легкими фруктовыми десертами, муссами, пудингами без добавления сахара.
К такой пище принято относить:
Мелкие зерна забиваются в металлические конструкции и между зубами и вызывают порчу скоб. Застревание зерен в труднодоступных местах, откуда их невозможно достать с помощью стандартной гигиены, приводит к развитию кариеса.
Стоматологи советуют исключить из меню любые зерна и кунжут. После приема данных продуктов в пищу рекомендуется тщательная гигиена зубов с помощью щетки, флосса и других приспособлений. Чтобы не беспокоиться за целостность брекетов, крупы достаточно дополнительно измельчить в блендере.
Часто в производстве брекет-систем используют пористые материалы. Во избежание изменения их оттенка советуют исключить продукты, содержащие красящие вещества.
От каких продуктов с красителями желательно отказаться? Например:
Однако по этому поводу не все так однозначно. От материала системы зависит, можно ли есть с брекетами красящие продукты. Сильнее страдают от красителей керамические брекет-системы. При несвоевременной гигиене они могут быстро приобрести некрасивый желтоватый цвет.
При исправлении прикуса брекетами важно соблюдать гигиену ротовой полости. Кроме пасты и щетки, понадобятся ершик, зубные нити, ополаскиватели. Эффективно удалить остатки пищи из труднодоступных мест поможет мощный ирригатор. Конкретные советы для пациента с учетом его особенностей может дать доктор.
Правильный уход за конструкцией включает ряд этапов:
Стоматологи для продления срока службы конструкции рекомендуют отказаться от следующих привычек:
Причина запрета алкоголя заключается в высоком содержании сахара и других ингредиентов, негативно воздействующих на эмаль зуба, провоцирующих образование налета и кариеса. Некоторые компоненты, контактируя с брекетами, могут вызвать их окрашивание и повреждение.
Более того, спиртные напитки вызывают сухость во рту, снижая сопротивляемость к различным вредным воздействиям. В такой ситуации элементы скобы могут с большей вероятностью травмировать мягкие ткани ротовой полости, зубную эмаль.
Можно ли есть с брекетами жвачку, грызть кончик карандаша? Ответ отрицателен. Эта пагубная привычка может повредить конструкцию. Также запрещены к применению зубочистки, ведь они часто травмируют десну и саму брекет-систему. Гораздо безопаснее использование специальной зубной нити.
Если вы занимаетесь единоборствами, не забывайте о ношении защитной капы. Индивидуальная капа изготавливается, когда брекеты уже установлены. Она будет плотно прилегать к поверхности зубов и конструкции.
Допустимо употреблять мягкий шоколад без добавок и с обязательным последующим гигиеническим уходом за системой.
Цитрусовые возможно есть при выполнении некоторых мер предосторожности: нужно удалять прозрачную кожуру с долек, и после еды важно прополоскать рот, так как в этих фруктах присутствуют кислоты, вредные для зубной эмали.
Жевательные резинки не рекомендованы стоматологами. Они могут повредить металлические скобы. Зубной ополаскиватель станет отличной заменой жвачке для свежести полости рта.
Роллы разрешено употреблять, но их лучше есть не целиком, а предварительно измельчив на кусочки и тщательно пережевывая.
Чипсы – неподходящий продукт для людей, носящих ортодонтические конструкции с брекетами.
Стоматологи считают такой продукт вредным для брекет-систем из-за липкости, жесткости и, следовательно, высокой вероятности повреждения скобы. Брекеты считаются самым лучшим способом скорректировать положение зубов у пациента при неправильном прикусе и неровности зубного ряда. Использование ортодонтических конструкций – совместная работа доктора и пациента. Брекет-системы требуют внимания, бережного ухода, регулярной гигиены, соблюдения специальной диеты. Особенно строгие требования к питанию предъявляются в первые дни после установки системы, далее перечень блюд расширяется, но часть рекомендаций остается в силе. Соблюдение правил питания способствует сохранению целостности системы и здоровья ротовой полости.
Информация на сайте является справочной и не заменяет консультацию врача!
2101
2290
5183
2441
2702
Информация на сайте является справочной и не заменяет консультацию врача!
Уже скачали 
