Top.Mail.Ru
Пройдите тест, чтобы получить бесплатную консультацию врача
Пройти тест
24.04.2023
2039
Время чтения: 12 минут

Уход за зубами: от выбора пасты до техники чистки

2039
Время чтения: 12 минут

Что это такое? Уход за зубами – ежедневная гигиеническая процедура. К ней относятся не только традиционная чистка зубов, но еще и применение ополаскивателя, использование зубной нити, ирригатора. Помимо этого, обязательным этапом является регулярное посещение стоматолога.

Почему это важно? Каждый человек должен обязательно следить за состоянием своего организма. Если говорить о ротовой полости, здесь важны комплексный подход и регулярность. В противном случае вам может грозить кариес, зубной камень, неприятный запах, не говоря уже о более серьезных проблемах. В данном случае лучше предотвратить, чем потом лечить.

Значение гигиенических процедур для зубов

Уход за зубами – это важная и необходимая часть личной гигиены. Благодаря правильному уходу за полостью рта и зубами можно предотвратить развитие кариеса, пародонтоза и других болезней ротовой полости, последствиями которых является утрата зубов. Пренебрежение ежедневными гигиеническими процедурами приведет к образованию налета на зубах, который спустя некоторое время превратится в зубной камень. Удалить его можно будет только при профессиональной чистке в стоматологическом кабинете.

Значение гигиенических процедур для зубов

Также причиной появления воспалительных процессов и неприятного запаха изо рта являются остатки пищи, которые застревают между зубов. Со временем они подвергаются процессам гниения, и в ротовой полости появляются патогенные организмы. Несоблюдение гигиены ротовой полости приводит к проблемам с зубами и деснами, а также может принести вред организму человека в целом.

Опираясь на мнение врачей, можно проследить взаимосвязь болезней ротовой полости со многими другими недомоганиями, такими как:

  • ревматизм;
  • заболевания ЖКТ;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • расстройства неврологического характера;
  • появление высыпаний на коже;
  • болезни почек.

Опираясь на вышеизложенное, можно сделать вывод, что важным условием для поддержания здоровья человека является регулярное соблюдение гигиенических процедур и правил ухода за зубами.

Выбор правильной зубной щетки

Зубная щетка побирается для каждого человека индивидуально, а также должна иметь правильную жесткость:

  • Мягкие щетки подходят для использования людям, у которых гиперчувствительные зубы и десны, а также детям до 12 лет. Стоматолог рекомендует их пациентам, у которых в анамнезе сахарный диабет, заболевания сосудов и повышенная кровоточивость десен.
  • Щетки средней жесткости подходят людям, не имеющим патологических болезней зубов и десен.
  • Жесткие щетки стоматологи рекомендуют пациентам со склонностью к повышенному образованию налета на зубах. Также они хорошо подходят для гигиенической обработки съемных зубных протезов.

Выбор правильной зубной щетки

Большинство людей считает, что жесткая щетка хорошо справляется с удалением зубного налета, но это совершенно не так. Она травмирует зубную эмаль и десны, что недопустимо для людей, которые страдают пародонтитом или имеют признаки эрозии зубной эмали. У жестких щетинок нет такой гибкости как у мягких, поэтому они не так тщательно очищают промежутки между зубами и десневые карманы. Для качественного гигиенического ухода за зубами нужно делать выбор в пользу щеток с мягкой щетиной и щетиной средней жесткости.

Выбирая между щеткой из синтетических материалов и натуральных, стоматологи рекомендуют синтетику. Такие щетки более гигиеничны, чем аналоги, имеющие натуральную щетину. Кроме того, популярные бренды, такие как AquaFresh, Oral-B, Colgate, уже давно производят зубные щетки из синтетических материалов.

7 критических ошибок,
которые приводят
к потере зубов уже в 40 лет
Главный врач сети Главный врач сети
Друшляков Дмитрий
Стаж - 15 лет
700+ операций
Проблемы с зубами могут привести к серьезным последствиям, например нарушить работу внутренних органов. Поэтому не стоит откладывать лечение зубов в долгий ящик!

Начать можно с изучения бесплатной подборки материалов, которую подготовили специалисты нашей клиники для спасения ваших зубов от разрушения:

  • Иконка документа 7 критических ошибок, которые приводят к потере зубов Ценные рекомендации наших специалистов, о которых вы даже не догадывались
  • Иконка документа 3 правила, чтобы зубы оставались крепкими Основные критерии, которые нужно обязательно соблюдать
  • Иконка документа 5 симптомов, которые говорят о разрушении зубов Подробно рассказываем про симптомы и к каким проблем они приводят
  • Иконка документа ТОП 10 результатов до после наших пациентов после имплантации И о чем постоянно забывают сказать стоматологи

Не мечтайте, а действуйте: сохраните свои зубы здоровыми, порадуйте себя и окружающих привлекательной улыбкой! Успейте скачать подборку материалов бесплатно, скоро мы уберем ее из открытого доступа:

DOC 2,3 мб PDF 2,6 мб
Уже скачали 12 381 Иконка загрузок
Врезка турбо

Что касается формы самих щетинок, то они не должны быть ровными и находиться на одном уровне. Результаты проведенных исследований показали, что тщательней всего прочищают десневые карманы и промежутки между зубов щетки, имеющие многоуровневую щетину. Они дают эффективную защиту от кариеса и убирают большую часть налета. Головка щетки не должна быть большой, из-за большого размера будет сложнее прочищать дальние зубы и их боковые поверхности.

Лучшими щетками, которые хорошо прочищают зубы с боковыми поверхностями, являются монопучковые щетки. Их диаметр составляет 1 см, но для качественной гигиены чистить зубы нужно ими не менее 15 минут. Если вы не располагаете таким количеством времени, то стоматологи рекомендуют делать выбор в пользу щеток с размерами головки от 1,5 до 2 см.

Было проведено большое количество исследований, в которых сравнивалась работа электрических и ручных зубных щеток. По результатам был сделан вывод, что при работе электрических щеток налет был удален лучше, чем при чистке ручной щеткой. Несмотря на это разница в их работе оказалась настолько минимальной, что она не отразится на здоровье зуба в будущем. Вы можете отдать предпочтение щетке, которая придется вам по душе, но не забывайте проводить гигиенические процедуры ротовой полости с соблюдением правильной техники чистки и рекомендаций по уходу за зубами 2 раза в день.

Щетки, имеющие вставки из резины и подвижные головки не так эффективны, как может показаться на первый взгляд. Результаты исследований показали, что наличие таких технологических новшеств на щетках не сильно влияет на качество чистки. Например, щетки с резиновыми вставками убирают налет с зуба хуже, чем щетина.

Цена зубной щетки напрямую зависит от стоимости щетины, которая была использована при ее производстве. Недорогие щетки сделаны из толстых щетинок, которые травмируют слизистую и зубы при чистке. Зато их нужно меньше при производстве, отсюда и недорогая цена. Щетки с тонкой щетиной будут стоить дороже, потому что для их изготовления требуется больше щетинок.

Виды зубных паст

Если мы откроем ГОСТ 7983-99, то увидим, что все зубные пасты подразделяются на лечебно-профилактические и гигиенические. Лечебно-профилактические пасты отличаются противовоспалительным и антисептическим действием и могут использоваться ежедневно. Они нужны для профилактики полости рта от таких заболеваний, как пародонтоз, гингивит и кариес.

Виды зубных паст

В состав гигиенических паст не входят лекарственные препараты. Их задача состоит не в лечении, а в удалении с эмали зуба образовавшегося налета и остатков еды. К сожалению, в этом ГОСТе нет категории «Лечебные пасты». Они используются при сильно выраженных стоматологических проблемах. Их нужно применять по назначению врача после стоматологических операций и прочих манипуляций.

Если вы правильно подойдете к выбору зубной пасты, то уход за полостью рта и зубами будет более эффективен. При покупке зубной пасты внимательно изучите ее состав и абразивность (индекс RDA).

Вернули зубы 7000+ пациентам
Получить каталог «ТОП-45 результатов наших пациентов» и бесплатную консультацию стоматолога
Файл скачали 1 230 человек
pdf 24.5 mb

Что такое абразивность пасты или индекс RDA? Этот параметр отвечает за интенсивность воздействия на эмаль зуба и бывает следующих видов:

  • RDA 0-20 подходит детям до 3 лет.
  • RDA 20-50 подходит для людей с чувствительными зубами и деснами.
  • RDA 50-80 – паста с низкой абразивностью. Подходит для ежедневного использования, если нет проблем с эмалью зуба и деснами.
  • RDA 80-110 – паста со средней абразивностью. Обладает неплохими характеристиками отбеливания. По назначению стоматолога ее можно использовать ежедневно.
  • RDA 110 и более – это абразивные пасты, которые имеют сильный эффект отбеливания. Их нельзя использовать постоянно, а также при высокой чувствительности зубов.

Обращайте внимание на густоту зубной пасты. При производстве в ее состав добавляют эмульгаторы и загустители. Она должна выдавливаться равномерно из тюбика и не расслаиваться.

Вам должен нравиться запах и вкус зубной пасты, а не вызывать неприятные ощущения. На сегодняшний день существует достаточно широкий ассортимент зубных паст с разными вкусами, поэтому подобрать подходящую будет несложно. Широкая гамма вкусов зубных паст пользуется популярностью у детей. Такая «вкусная» зубная паста помогает ребенку привыкнуть к ежедневному гигиеническому уходу за зубами.

Уделите внимание составу пасты, в него входит большое количество компонентов. Если вы склонны к возникновению аллергических реакций, то делайте выбор в пользу пасты с минимальным содержанием пенообразователей (SLS), красителей и консервантов.

В составе зубной пасты присутствуют увлажняющие, пенообразующие, активные, абразивные и связующие компоненты:

  1. Фтор. Важное вещество для ухода за зубами. Он отвечает за восстановление и укрепление эмали. Также фтор предотвращает формирование налета, образование кариеса и убивает патогенные микроорганизмы. Концентрация фтора в пасте должна соответствовать возрастным нормам: до 3 лет — норма фтора до 200 ppm, до 7 — не более 500 ppm, до 14 лет — не больше 1400 ppm. Делайте выбор в пользу паст с содержанием аминофторида или фторида натрия в составе. Два этих соединения являются сильными при защите от кариеса и обладают реминерализирующим действием.
  2. Кальций. Он является хорошей защитой от появления кариеса и может устранить его на начальной стадии, а также укрепляет зубы. Фтор и кальций важны одинаково для реминерализации эмали, но в сочетании они нейтрализуют действие друг друга. Поэтому нужно использовать по очереди пасты с кальцием и фтором. Обращайте при выборе зубной пасты внимание на ее состав, не покупайте пасту, в которой присутствует кальций и фтор одновременно.
  3. Ксилит. Эффективный природный компонент, который хорошо защищает зубы от возникновения кариеса. Он восстанавливает эмаль зуба и уничтожает патогенную микрофлору.
  4. Цитрат цинка. Антисептик, блокирующий размножение бактерий и затвердевание минералов, из-за которых появляется зубной камень.
  5. Пирофосфаты. Способствуют замедлению роста патогенной микрофлоры, вызывающей неприятный запах и кариес, а также останавливают формирование зубного камня и убирают налет.
  6. Пероксид карбамида. Он является органическим соединением водорода и хорошо отбеливает эмаль зуба без ее повреждений.
  7. Папаин, бромелаин. Составляющие, которые относятся к натуральным ферментам. Они осветляют эмаль зуба естественным образом, но эффект отбеливания как от пероксидов.
  8. Натуральные экстракты. К ним можно отнести кору дуба, шалфей, ромашку и прочие. Являются антисептиками и природными компонентами противовоспалительного действия в составе зубных паст. Можно использовать каждый день как дополнительную терапию, если у вас отмечена небольшая кровоточивость и воспаление десен.
  9. Хлоргексидин. Обеззараживающий антисептик, он убивает патогенные микроорганизмы в ротовой полости, а также способствует скорейшему заживлению ранок во рту. Его нужно применять только курсами, потому что он может нанести вред в том числе полезной микрофлоре полости рта.
  10. Гидроксиапатит. Эффективный компонент, способствующий восстановлению и обновлению эмали зубов. Он заполняет маленькие трещинки на эмали зуба и препятствует появлению кариеса.
  11. Пептиды. Органические вещества, восстанавливающие пораженную ткань десен, они нормализуют ее работу на клеточном уровне.

Вредные и опасные составляющие в зубной пасте:

  • SLS/SLES. Соединения, благодаря которым паста имеет свойство пениться. Чем больше SLS/SLES, тем пена пышнее. Помните, что количество и пышность пены не влияет на качество чистки. Если часто использовать пасты с этими составляющими, то защитный барьер слизистой может разрушиться, что приведет к появлению сухости и аллергии.
  • Карбонат кальция. Находится в составе дешевых зубных паст как вещество с высокой жесткостью (абразив). Обозначается аббревиатурой RDA и царапает эмаль зуба во время чистки, тем самым нарушая ее структуру, что способствует появлению белых пятен (ранних стадий кариеса).
  • Триклозан и триклогард. Они являются сильными антибиотиками. Их применение должно быть курсами по назначению стоматолога для лечения некоторых заболеваний десен. Они негативно влияют на иммунную систему и микрофлору полости рта. К их главному минусу относится одновременное уничтожение как вредных, так и полезных бактерий.

Выбор ополаскивателя для зубов

Правильный уход за зубами включает в себя ежедневное использование ополаскивателя для зубов. Средство является хорошей профилактикой заболеваний ротовой полости и может применяться в качестве дополнения к лекарственной терапии, прописанной стоматологом. Лечебные ополаскиватели снимают воспалительные процессы и назначаются при различных заболеваниях полости рта. Их использование допустимо строго по рекомендации стоматолога. Профилактические ополаскиватели способствуют предотвращению размножения патологических микроорганизмов и подходят для ежедневного применения.

Выбор ополаскивателя для зубов

Если вы заметили у себя кровоточивость десен или болезненные ощущения в них при чистке зубов, рекомендуется обратиться к специалисту. Для устранения заболеваний ротовой полости в первую очередь нужно определить причину их возникновения, а только потом переходить к лечению. Не стоит самостоятельно искать лекарство в Интернете и применять его, так вы можете лишь усугубить проблему. Посещение стоматолога раз в полгода для профилактики и соблюдение рекомендаций по уходу за зубами сохранит здоровье ваших зубов и десен.

Использование ирригатора при уходе за зубами

Ирригатор – это устройство для гигиены промежутков между зубами, а также труднодоступных участков ротовой полости. Из него подается струя воды или антисептического раствора под определенным напором. Использовать его нужно после чистки зубов.

Его применение будет особенно эффективным для ухода за полостью рта и зубами, если у вас:

  • установлена брекет-система;
  • имеются коронки, импланты или мостовидные протезы;
  • есть скрученность зубов и склонность к образованию камней в промежутках между зубами;
  • присутствуют миндальные камни, которые вызывают неприятный запах изо рта.

Пользоваться ирригатором запрещено, если у вас диагностировали периодонтит, повреждения полости рта или острое инфекционно-воспалительное заболевание слизистой.

Использование ирригатора при уходе за зубами

Перед началом чистки заполните специальный резервуар жидкостью. Это может быть назначенный ополаскиватель, бальзам или просто фильтрованная кипяченая вода. Начинать использование нужно с минимального напора жидкости, чтобы исключить травмирование десен. Процедура не должна доставлять неприятных ощущений, поэтому увеличивать напор надо постепенно.

Сама процедура проходит в таком порядке: слегка приоткрыть рот, поместить в него ирригатор таким образом, чтобы между зубным рядом и насадкой было расстояние, равное нескольким миллиметрам. Для чистки зубной эмали от налета струя должна быть направлена под углом от десны к коронке. Затем ее направляют к десневому карману, чтобы смыть остатки налета. Чистка начинается с дальних участков и с постепенным переходом к середине. Также нужно прочищать ирригатором промежутки между зубами.

Как вылечить зубы недорого по полису ОМС
Пошаговая инструкция, что делать, чтобы получить скидку на лечение зубов от 50%
Файл скачали 9470 человек

Его использование должно быть не более 1 раза в день, так как частое воздействие струи под напором может нарушить прилегание десны к зубам. Также частое использование ирригатора может привести к увеличению расстояния между деснами и зубами. Если у вас отмечена склонность в повышенному образованию камней и зубного налета, то стоматолог может назначить чистку ирригатором после каждого приема пищи.

После окончания гигиенических процедур ирригатором его нужно промыть водой и просушить. Не реже одного раза в месяц необходимо делать полную промывку прибора с использованием предназначенных для этого очищающих средств. Хранить его нужно в сухом месте.

Зубная нить для ухода за зубами

Зубная нить – достаточно распространенное средство гигиены, используемое для чистки межзубных промежутков. Она является незаменимым помощником при уходе за зубами и способна очистить боковые поверхности зубов, где скапливается большинство болезнетворных бактерий, до которых затруднительно добраться с помощью зубной щетки.

Зубная нить для ухода за зубами

Если в вашей практике еще ни разу не использовалась зубная нить, то стоматологи рекомендуют взять ее на вооружение. Опираясь на отзывы пациентов, которые начали применять зубную нить во взрослом возрасте, можно уверенно сказать, что состояние их зубов стало лучше, а дыхание дольше остается свежим. Также стоит отметить, что использование зубной нити является хорошей профилактикой образования кариеса.

На сегодняшний день в магазинах представлен большой ассортимент зубных нитей (флоссов) с разным покрытием. При их производстве используются современные материалы, которые обеспечивают комфортность и простоту гигиенических процедур. Чтобы научиться чистить зубы флоссом, вам не понадобится много времени.

Алгоритм проведения гигиенических процедур при помощи зубной нити следующий:

  1. Отмотать и отрезать от катушки 35-40 см нити.
  2. Намотать концы флосса на указательные или средние пальцы обеих рук, оставив около 10 см нити между ними.
  3. Зажать флосс большими и указательными пальцами рук и натянуть его. Затем аккуратно вставить нить в межзубный промежуток. Не спешите, если слишком резко дергать флосс, можно повредить десну.
  4. Опустить легкими и плавными движениями нить до десны, а затем вернуть назад, не вытаскивая флосс из межзубного промежутка.
  5. Повторить эти движения вверх-вниз нужно 5-8 раз. При трении флосс будет убирать налет с боковой поверхности зубов.
  6. Вытащить нить из межзубного промежутка после его чистки.
  7. Затем следует перемотать нить, чтобы чистый участок оказался посередине.
  8. Вставить зубную нить в промежуток между другими зубами и повторить процедуру. Таким образом необходимо прочистить все межзубные пространства.

Техника чистки зубов

Чистить зубы следует 2 раза в день около 5 минут, равномерно распределяя время на два зубных ряда. Так как за ночь во рту скапливаются различные микроорганизмы, то с утра зубы необходимо чистить до завтрака, чтобы патогенная микрофлора не перешла на ЖКТ. Вечером гигиена ротовой полости должна происходить непосредственно перед сном. После чистки зубов принимать пищу не рекомендуется.

Техника чистки зубов

Основные гигиенические требования при уходе за зубами, при использовании обычной и электрической щетки, включают в себя следующие этапы:

  1. Промыть зубную щетку или насадку электрической щетки под водой, после чего выдавить на нее немного зубной пасты.
  2. Начинать чистку нужно с наружной поверхности боковых зубов, затем продвигаться к середине. Щетку нужно держать под углом 45о. Правильная техника чистки зубов обычной зубной щеткой заключается в том, что нужно делать по 4-5 выметающих движений сверху вниз на верхней челюсти и снизу вверх на нижней. Если вы пользуетесь электрической зубной щеткой, то таких движений делать вам не придется. Достаточно просто перемещать ее от дальних зубов к передним. Останавливайтесь на каждом зубе по несколько секунд и избегайте сильного надавливания на него.
  3. Повторить аналогичные действия с внутренней стороны.
  4. Следующим шагом нужно очистить жевательные поверхности зубов. Чистка производится круговыми движениями и также начинается с задних зубов и перемещается к передним.
  5. Затем нужно помассировать щеткой десны аккуратными круговыми движениями. Если вы пользуетесь электрической зубной щеткой, то в комплекте наверняка вы найдете специальные насадки для языка, неба и десен.
  6. Прочистить поверхность языка специальной стороной на щетке или при помощи скребка.
  7. Уделить внимание межзубным промежуткам и прочистить их флоссом. Для каждого промежутка нужно использовать новый кусок нити.
  8. Завершающий этап чистки включает в себя использование ополаскивателя. Подобрать нужный вам поможет стоматолог.

Уход за зубами ребенка

Молочные зубы хоть и имеют небольшой срок службы, но требуют тщательного ухода за ними с момента их прорезывания. Многие родители ошибочно полагают, что молочные зубы не нуждаются в гигиене и лечении. Такой подход нельзя назвать правильным, ведь они являются фундаментом для постоянных зубов.

Уход за зубами ребенка

Также не все родители готовы соблюдать рекомендации по уходу за зубами ребенка. Так происходит, потому что они не знают о последствиях пренебрежения гигиеническими процедурами ротовой полости. Если у ребенка снижен иммунитет или в анамнезе есть хронические заболевания, то бактерии, которые провоцируют возникновение кариеса, могут стать причиной угрожающих для жизни состояний.

Для того чтобы свести к минимуму проблемы с молочными и в перспективе постоянными зубами у ребенка, нужно приводить его на профилактический осмотр к стоматологу 2-3 раза в год. В этом случае кариес можно будет обнаружить на раннем этапе развития и своевременно пролечить с минимальным дискомфортом для малыша.

Избавиться от кариеса нужно обязательно, даже если у ребенка нет болевых ощущений в зубе. Стоматолог осторожно обработает зараженную полость зуба, затем поставит пломбу и отполирует зуб. На завершающем этапе на него нанесут специальный минеральный состав, который будет пропитывать ткани зуба кальцием. При таком подходе к лечению кариеса молочных зубов рецидив его возникновения сводится к минимальному.

Если после рождения малыша вы применяете пустышки и бутылочки для кормления, то учтите, что они имеют разную форму, степень жесткости и сроки использования, поэтому обязательно проконсультируйтесь со стоматологом. Рекомендуется отучать ребенка от пустышки, как только появятся первые зубы, потому что она может повлиять на формирование прикуса.

Проводить гигиенические процедуры ротовой полости ребенка необходимо с 2 месяцев. Для чистки десен существуют специальные напальчники из силикона, их можно найти в аптеке или в любом детском магазине. Массировать десневой край нужно с применением детской зубной пасты. Такой массаж способствует лучшему прорезыванию зубов. У ребенка перед глазами всегда должен быть пример родителей, которые чистят зубы 2 раза в день. Таким образом у него будет вырабатываться привычка ежедневно чистить зубы. Семья прививает мотивацию по ежедневному уходу за полостью рта и зубами и оказывает очень важное влияние на ребенка.

Ошибки в уходе за зубами

При основном уходе за зубами чаще всего совершаются следующие ошибки:

  • Небольшое количество времени, уделяемое гигиене зубов, неба и языка.
  • Совершение горизонтальных движения щеткой, которые способствуют стиранию эмали.
  • Отсутствие тщательной чистки труднодоступных участков ротовой полости.
  • Отсутствие зубных нитей и ирригаторов при чистке зубов.
  • Использование неправильно подобранной зубной пасты и щетки.

Жвачку также можно отнести к средству для ухода за зубами. С помощью нее можно удалить мягкий зубной налет и остатки пищи. Конечно, рекомендуется использовать для этого жевательную резинку без сахара. Жевать резинку нужно не дольше 7 минут, за это время она не только освежит дыхание, но и уберет налет.

Ошибки в уходе за зубами

Помните, что раскалывание зубами орехов, откусывание лески и т. д. может привести к трещинам, сколам зуба или к его полной утрате. Одновременное употребление холодной и горячей пищи грозит риском появления микротрещин на эмали зуба и формирования кариеса. Не полощите рот кофе, оно окрашивает зубы и пломбы в темный цвет. Не используйте для этих целей алкогольные напитки, так как они высушивают слизистую, что впоследствии может привести к возникновению патологий. Также не ополаскивайте ротовую полость сладкими напитками, это приводит к формированию кариеса.

У каждого члена семьи должна быть своя зубная щетка. У каждого человека своя микрофлора ротовой полости, поэтому использование одной щетки всеми по очереди недопустимо, так можно передать инфекцию. Особенно опасно это, если у одного из членов семьи есть какая-либо инфекционная или патологическая болезнь.

Частично устранить неприятный запах изо рта поможет ежедневное употребление сырых овощей и фруктов. Они механически очищают зубы, язык и ротовую полость в целом. К их преимуществам также можно отнести поддержание кислой среды во рту, которая, в свою очередь, предотвращает появление гнилостных микроорганизмов. Во фруктах и овощах есть природные антибиотики (фитонциды), восстанавливающие сбалансированную микрофлору ротовой полости.

Если вы чувствуете, что изо рта появился неприятный запах, но с ротовой полостью проблемы не обнаружены, то проверьте ЛОР-органы, ЖКТ и легкие. Прохождение профилактического осмотра у стоматолога должно быть не реже чем раз в полгода.

Уберите из своей жизни привычку курить или хотя бы ограничьте количество сигарет в день. Табачный дым содержит компоненты, которые портят цвет зубной эмали и сужают сосуды, из-за чего во рту нарушается процесс кровообращения. Также в табачном дыме есть вредные вещества (токсины), которые снижают работу иммунной системы человека, на фоне чего могут сформироваться воспалительные или инфекционные патологии ротовой полости.

Несмотря на ежедневный гигиенический уход за зубами с использованием зубной нити и ополаскивателем, чистка ротовой полости в стоматологическом кабинете рекомендована один раз в полгода. Она убирает зубной камень, предотвращает возникновение кариеса, а также является хорошей профилактикой заболеваний десен и зубов. Проведение таких гигиенических процедур удобно совмещать с профилактическим осмотром.

Для пациентов, имеющих высокую степень риска (беременные женщины, подростки и люди с повышенной чувствительностью зубов), стоматологи рекомендуют делать реминерализацию эмали зубов.

Материал основан на исследованиях:

  • Шаковец Н. В., Терехова Т. Н. Особенности гигиенического ухода за зубами детей раннего возраста //Dental Forum. – Общество с ограниченной ответственностью» Форум стоматологии», 2014. – №. 4. – С. 101-102.
  • Рахымбеков К. К. Уход за зубами //Вестник хирургии Казахстана. – 2012. – №. 2 (30). – С. 122-122.
  • Макеева М. К. Применение ополаскивателей для полости рта в комплексе индивидуального гигиенического ухода //Институт стоматологии. – 2011. – №. 3. – С. 74-75.
Виджет турбо

Забрать подарок

Друшляков Дмитрий
Главный врач клиники "Зубы за 1 день"
Друшляков Дмитрий печатает ...
Забрать подарок