Top.Mail.Ru
27.06.2022
279
Время чтения: 8 минут

Как укрепить зубы народными и профессиональными средствами

279
Время чтения: 8 минут

Если вы задумались, как укрепить зубы, значит, ситуация серьезная. Как известно, зубная эмаль является одной из самых прочных тканей в организме человека. И ее нарушение свидетельствует, что обычными полосканиями точно не обойтись.

Конечно, на истончение эмали особое влияние оказывает возрастной фактор. Вот почему у пожилых столь востребована услуга протезирования. Но если необходимость в укреплении зубов возникает раньше, нужно всерьез заняться своим здоровьем, чтобы сохранить их как можно дольше. О том, как это сделать правильно, – наша статья.

11 причин истончения эмали зубов

Образование кариеса на зубах – причина, по которой большинство клиентов стоматологических клиник обращаются за помощью. При появлении этого заболевания человек начинает задумываться о том, как укрепить эмаль зубов.

11 причин истончения эмали зубов

Почему образуется кариес? Причины могут быть следующие:

  • У человека генетическая предрасположенность к возникновению этого заболевания.
  • Эндокринные нарушения.
  • Серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Плохая гигиена полости рта, в результате чего на эмали образуется мягкий налет и зубной камень.
  • Человек неправильно чистить зубы.
  • Не устраняет некариозные поражения эмали.
  • Наблюдается патологическая стираемость.
  • У пациента неправильный прикус, поэтому он не может правильно очищать межзубное пространство.
  • Человек неправильно питается, употребляет большое количество кислых продуктов, сладостей.
  • В большом объеме пьет алкоголь, курит.
  • У пациента есть вредная привычка – грызть твердые предметы.

Стоит отметить, что многие начинают пить витамины и задумываются, как укрепить зубы, поскольку эмаль ослабла из-за нарушений гормонального фона. Также состоянием зубов надо обязательно озаботиться, если вы завести малыша. Следует посетить стоматолога и узнать, как укрепить зубы во время беременности.

Как понять, что нужно укрепить и оздоровить зубы

Необходимо поинтересоваться в стоматологической клинике, как оздоровить зубы и укрепить их, в следующих случаях:

  • Цвет эмали стал желтоватый или сероватый, в результате вы не можете широко улыбаться.
  • Если вы едите кислые, острые продукты или сладости, зубы начинают болеть.
  • Коронковая часть зуба в области режущего края стала прозрачной.
  • Кусая или пережевывая твердые продукты, вы чувствуете боль.
  • На зубах есть трещинки, сколы.
  • Появился кариес.

Если вы заметили у себя хотя бы один из вышеперечисленных признаков или ваши зубы шатаются, узнайте, что делать и как укрепить их в стоматологической клинике. Стоматолог продиагностирует состояние зубного ряда, определит причину возникновения боли, порекомендует подходящие для вас препараты и витамины.

Профессиональные способы укрепления шатающихся зубов у взрослых и детей

Фторирование

Если вы задумались о том, как укрепить молочные или постоянные зубы, наилучшее решение – фторирование. Молекулы фтора чрезвычайно полезны для эмали, они восстанавливают ее. Это вещество попадает в наше тело вместе с водой. Однако жители городов употребляют хлорированную воду.

Без фтора невозможно нормальное протекание биохимических реакций в человеческом организме. Этот элемент необходим для здоровья зубов. Поэтому так распространены фторированные зубные пасты, но процентное содержание активного вещества в них ничтожно мало. Чтобы насытить фтором ослабленные области зуба, проводят фторирование. Сделать эту процедуру можно только у вашего стоматолога.

Существует три технологии фторирования:

  1. На зубы кисточкой наносят фторлак. Зубная эмаль впитывает это вещество. Необходимого эффекта получится достичь за несколько процедур.
  2. Применяются индивидуально сделанные каппы, в которые закладывают гель, содержащий фтор. Выдерживать зубы в таком геле необходимо в течение четверти часа. Чтобы насытить эмаль фтором, следует провести 10-15 процедур. Данные способы фторирования являются простыми, в результате на поверхности зубов образуется специальная пленка.
  3. Как укрепить зубы ребенку или взрослому с помощью глубокого фторирования: для этого применяется специальная эмаль с большой концентрацией фтора. Этот препарат представляет собой два вида эмали разного состава. Компонентами одного являются медь, фтор и магний, второго – гидроксид кальция. Эти эмали слоями наносятся на зубы. При взаимодействии веществ образуются микрокристаллы. Они попадают в поры зубной эмали, заполняя пространство между молекулами родной ткани.

    В результате этой процедуры зубы полностью защищены от повреждений. Данная технология глубокого фторирования обладает ярко выраженным положительным эффектом, который сохраняется длительное время.

Как понять, что нужно укрепить и оздоровить зубы

Если нет необходимости в лечении, то не помешает профилактика, поэтому, чтобы укрепить зубы в домашних условиях, достаточно использовать зубные пасты, насыщенные фтором. Оптимальный выбор – средства с фторидом натрия и аминофторидами. Помните о том, что чем больше процентное содержание фтора, тем лучше паста будет реминерализировать зубную эмаль, защищая ее от кариеса.

Как определить, сколько фтора содержится в зубной пасте? Это вещество измеряется в ppm или %. К примеру, на упаковке может быть указано, что в пасте содержится 800 ppm фтора. Это означает, что на 1 кг пасты приходится 900 мг данного вещества.

Вид пасты

Назначение

Количество фтора

Для профилактики

Можно использовать каждый день.

Не более 1000 ppm

Для лечения 

Активно укрепляет эмаль при появлении признаков кариозного разрушения. Лечение проводится курсами, длительность которых определяет стоматолог.

1000-1500 ppm

Реминерализация

Если вы ищете способ, как укрепить передние нижние зубы или верхний зубной ряд из-за того, что эмаль истончилась, проведите реминерализацию. За счет взаимодействия химических элементов поверхность эмали насыщается минералами: кальцием и фосфатами.

Профессиональные способы укрепления шатающихся зубов у взрослых и детей

Появившиеся в кристаллической решетке пустоты исчезают. Данная технология подходит для реминерализации, когда на зубах появляется кариес, возникает сверхчувствительность к кислому, сладкому, холодному.

Для реминерализации используют индивидуальные каппы, которые заполняют гелем. Курс такого лечения достаточно долгий, однако полученный результат будет удовлетворительным.

Имплантация эмали

Если вам нужно укрепить зубы после родов, когда зубная эмаль истощена, выбирайте данный способ. Однако стоимость такой процедуры достаточно высока, поскольку технология является инновационной. Имплантацию выполняют, если на поверхности зуба имеются повреждения, необходимо восстановить большую область. Используемый материал по своим параметрам ничем не отличается от природной зубной эмали.

Имплантация эмали

Стоматолог наносит на зуб специальное средство, оно подстраивается под естественный состав эмали, на молекулярном уровне соединяется с ним. Кроме восстановления, имплантация поможет устранить потемнение поврежденного зуба.

Народные средства укрепления зубов, если они шатаются

Как укрепить подвижные зубы? Существует множество способов, которые можно выполнять в домашних условиях:

Полоскание

  • содовым раствором, достаточно добавить одну чайную ложку порошка на 200 мл воды,
  • раствором прополиса, смешанным с экстрактом аира. Если вы будете делать такие полоскания каждый день, то сможете укрепить расшатанные зубы,
  • отваром шалфея, ромашки и коры дуба. Такое средство поможет укрепить зубы, а также улучшить микрофлору в полости рта, устранив воспалительные процессы.

Используйте морскую соль

  • растворите 4 столовые ложки соли в 200 мл воды, с помощью мягкой щетки чистите получившимся составом зубы,
  • растворите 3-4 столовые ложки в 200 мл воды, смочите вату и делайте примочки на зубы в течение 15-20 минут,
  • чтобы дома укрепить зубы с повышенной чувствительностью, на 15 минут нанесите кашицу из морской соли, смешанной с маслом.

Регулярно жуйте прополис, достаточно небольшого кусочка, чтобы:

  • нормализовать слюновыделение,
  • улучшить микрофлору во рту,
  • убить патогенные бактерии и восстановить слизистую,
  • устранить сверхчувствительность зубов.

Чистите зубы древесной золой

Если вы хотите укрепить зубы при пародонтозе народными средствами, следует понимать, что это возможно при небольших повреждениях. Оптимальный вариант – сочетать данные методы с лечением, которое вам назначит стоматолог.

Продукты, укрепляющие зубы и десны

Как можно укрепить шатающиеся зубы и восстановить эмаль? Обратите внимание на то, как вы питаетесь. Не получится сохранить здоровье зубов, если вы ежедневно употребляете в пищу вредные продукты. Для повышения устойчивости зубной эмали к негативным факторам ешьте как можно больше сырых овощей и фруктов.

Народные средства укрепления зубов

Кроме того, включите в свой рацион:

  • Морепродукты, они помогут укрепить зубы у корней, поскольку в них содержится большое количество фосфора.
  • Молоко, творог, йогурт, в которых есть много кальция.
  • Киви. Этот фрукт поможет, чтобы укрепить жевательный аппарат, когда шатаются зубы, после удара в том числе, поскольку в киви очень много аскорбиновой кислоты. При этом киви не раздражает эмаль зубов, чего нельзя сказать о цитрусовых.
  • Зелень. Именно в зелени содержится большое количество микроэлементов и витаминов, которые позволят укрепить расшатавшиеся зубы. Даже если вам не нравится зелень, представьте, какую пользу вы получите от ее употребления. Старайтесь добавлять зелень каждый день, когда готовите.
  • Мед. Он является природным антисептиком. Если у вас шатаются коренные зубы, как укрепить их с помощью меда? Употребляйте этот продукт в пищу или в качестве компрессов, чтобы быстро снять воспаление десен.

Чтобы вернуть здоровье зубам, прежде всего необходимо не пить сладкую газировку, бросить курить, исключить спиртное. Нельзя также грызть орехи и щелкать семечки.

Как укрепить качающиеся передние зубы с помощью витаминных комплексов с кальцием? Сделать этого не получится, потому что из кровеносного русла в зубы кальций поступает лишь в детском возрасте, когда зубы развиваются под десной. Поэтому взрослому человеку не имеет смысла принимать кальций внутрь. Нужные вещества поступают в зубную эмаль через слюну или из специальных средств, наносимых на зубы.

То есть не имеет смысла употреблять огромное количество продуктов, содержащих кальций (конечно если вы не ребенок), от этого зубная эмаль не станет плотнее. Для взрослых нужно использовать специальные пасты и средства, которые действуют на эмаль снаружи.

Профилактика истончения эмали зубов

Если у вас шатаются передние зубы, как укрепить эмаль? Прежде всего помните о тщательной гигиене полости рта. Если вы не следите за чистотой ротовой полости, на зубах будет образовываться налет, эмаль истончится, начнется расшатывание зубного ряда, гиперестезия, гингивит.

Профилактика истончения эмали зубов

Недостаточно просто проводить чистку дважды в день. Важно делать это правильно. Необходимо подобрать подходящую щетку и пасту, идеальный вариант – проконсультироваться со стоматологом.

Если у вас повышенная чувствительность эмали, шатаются нижние зубы, как укрепить их? Для этого используйте:

  1. противовоспалительные ополаскиватели,
  2. специальные гели для укрепления,
  3. зубную нить,
  4. проводите чистку у стоматолога.

Как сохранить зубную эмаль в идеальном состоянии:

  • Откажитесь от жестких щеток, высокоабразивных паст.
  • Не перекусывайте между основными приемами пищи, старайтесь меньше есть сладости, булочки.
  • Не употребляйте сладкую газировку.
  • После обеда используйте жвачку без сахара. Она помогает слюне лучше вырабатываться, очищая зубы.
  • Чистите зубы через полчаса после еды.
  • Не употребляйте одновременно горячее и холодное. Из-за резкого температурного перепада на эмали образуются трещинки.
  • Пейте много чистой воды в течение дня.

Даже если вы знаете, как укрепить зубы, не стоит прибегать к самолечению. Дело в том, что лекарственные средства могут не подойти вам. Поэтому, прежде чем приступать к восстановлению эмали, проконсультируйтесь со стоматологом, он поможет выбрать подходящую пасту, крем или гель.